Yoga – godt mod Angst

– og andre stressrelaterede dårligdomme som stress, depression, højt blodtryk og hjerte-sygdomme

Forskere fra New york, Boston og Colombia mener at have bevis for at yoga er efftektivt i behandlingen af stress-relaterede dårligdomme. De stress-relaterede lidelser forårsager en ubalance et sted i vores nervesystem, og det er den ubalance som yogaen kan gå ind og rette op på.

Forskningen skaber en teori, som er baseret på neurofysiologi og neuroanatomi, og de ser ud til at mene det alvorligt idet de nu tager skridtet videre ved at teste yoga og lignende udfoldelser i forsøg med mennesker som lider af en lang række af de stress-relaterede sygdomme.