Vintertilbud: Spar 50%!

Holder din terapeut ferie? Eller holder du selv ferie og har brug for hjælp til din angst? Måske er du ude at rejse? Eller måske ønsker du bare at lære, hvilke…


Læs Mere

6 kærligheder der hjælper dig med at slippe angsten

Hånden på hjertet, hvor meget kærlighed, tillader du dig selv at få? Og hånden på hjertet, hvor god er du til at elske dig selv og gøre, hvad der er bedst for…


Læs Mere

9 livsforhold, der kan påvirkes ved længere tids angst

Mange år med angst kan medføre flere påvirkninger i dine livsforhold. Nogle af dem, kan du læse om i dette indlæg. Måske, du kan genkende nogle af dem?


Læs Mere

Har dit barn angst? 18 signaler der kan indikere, at dit barn har angst

Flere og flere børn oplever angst i så svær grad, at det går ud over skole, fritidsaktiviteter, socialt samvær, livsglæde og livskvalitet. Men hvilke signaler…


Læs Mere

11 tips til mere angsthjælp, mens du tager din uddannelse 

11 uundværlige tips til dig der har angst og er under uddannelse!


Læs Mere

Angst og yoga

Vidste du at yoga kan have en stress- og angstreducerende effekt? Og ved du hvilken yoga der er bedst for dig, der har angst?


Læs Mere

Slip angsten med metakognitiv terapi

Hvad er metakognitiv terapi egentlig for noget, hvordan virker det og på hvem virker det? Og kan metakognitiv terapi hjælpe dig?


Læs Mere

Hvad er Cool kids & Chilled? – angstbehandling til børn og unge

Cool Kids og Chilled hjælper dit barn med at slippe sin angst – og hjælper dig med at hjælpe dit barn. Læs med her og find ud af hvordan det virker!


Læs Mere

Angst behandling – Hvad, hvornår, hvilke og af hvem?

Der er i dag mange metoder og værktøjer du kan bruge for at slippe din angst – og mange gode resultater at hente. Få overblikket over de mest vigtige her


Læs Mere

Få mest ud af timerne hos din angstbehandler

Her får du 12 gode råd, du kan tage med dig i terapien, så du får endnu mere ud af dine dyrebare timer!


Læs Mere