Generaliseret angst – hvordan slipper du bekymringerne?

Overbekymrer du dig om alt muligt – en slags evig bekymring, du ikke kan slippe? Bekymringerne kan være alt lige fra at nå bussen til at få købt ind og betalt…


Læs Mere

OCD

Tvangstanker og tvangshandlinger - OCD - Obsessive-compulsive disorder. Læs her om symptomer på OCD og hvad du kan gøre


Læs Mere

Hvad er angst – din ultimative angst wiki

Angst wiki: Hvad er angst? Hvordan føles angst? Kan man dø af angst? Hvad er amygdala for noget? Og hvad betyder de mange ord om angst egentlig? Få svar på…


Læs Mere

Sygdomsangst / helbredsangst

Sygdomsangst er angsten for at være syg. Sygdomsangst, er grundlæggende en naturlig forsvarsmekanisme, som er med til opretholde vores sundhed og gør dig i…


Læs Mere

Symptomer på social angst

Alle mennesker kan få en snert af social angst ind i mellem. En angst der dukker op i en social sammenhæng. For de flestes vedkommende forsvinder angsten…


Læs Mere

Panikangst

Panikangst. Angsten, der har tendens til at ramme dig når som helst – og hvor som helst. Dens styrke kan være meget kraftig og du kan gå fra at være rolig og…


Læs Mere

Hvad er enkelfobi? Og hvad kan du gøre?

De fleste mennesker har en eller anden fobi. Det kan være en fobi for mus, edderkopper, at flyve, højder, vand, fugle, tandlæger, små lukkede rum eller andre…


Læs Mere

Agorafobi

Kæmper du også med agorafobi? Få svar på hvad agorafobi egentlig er for en angsttype og hvad du kan gøre for at slippe den.


Læs Mere

Eksamensangst – sådan håndterer du den

Svedige håndflader og nervøst bankende hjerte. Du kender det sikkert – angsten der dukker op, når du skal til eksamen og som hjælper dig med at yde og…


Læs Mere

Hvad du bør vide om angst på Facebook

Oplever du et sug i maven, hver gang du åbner Facebook? Sådan et af de der sug der ikke føles som glade sommerfugle i maven men nærmere føles som koldsved,…


Læs Mere