5. april 2019
Få mest ud af timerne hos din angstbehandler
Her får du 12 gode råd, du kan tage med dig i terapien, så du får endnu mere ud af dine dyrebare timer!
4. december 2017
Angst og terapi – hvilke terapier virker på din angst?
Står du netop og har brug for teraputisk hjælp til at slippe angsten? Og er du i tvivl om hvilken terapi, der hjælper direkte på din angst? Så læs med her,…
17. november 2017
Motion til stress- og angstramte
Sådan undgår du, at motion forværre din stress og angst Hvad er nu det – er det ikke meningen at motion skulle være godt mod næsten alt? Desværre nej... Ikke…
8. september 2017
Terapiernes jungle – hvilken terapi skal du vælge?
Der er efterhånden dukket rigtig mange sider op om angst, behandlingsmetoder, terapier og ja... det kan være lidt af en jungle at finde rundt i, hvilken terapi…
17. november 2016
Hvordan føles din angst?
Hvordan forklarer du en anden, som ikke har angst, hvad angst er for dig? Hvad svarer du, når din bedste ven eller familiemedlem spørger dig: Hvordan føles…
10. november 2016
Sådan mindsker du omkostningerne ved din angst
'Hvis så bare angsten var det eneste jeg skulle kæmpe med men det er som om, den spreder sig og overtager alting i mit liv!' 'I starten fik jeg blot angst når…
9. januar 2014
Tips til mindre angst når du slipper antidepressiver!
Omkring ½ million danskere er på antidepressiver! Nogle på grund af depression og nogle på grund af angst. Ved du hvad du kan gøre for at slippe nemmere ud af…
15. marts 2013
Angst og depression
Kan man have angst og depression på samme tid? Hvad er forskellen og afføder det ene det andet? Og hvad kan du gøre?
1. marts 2013
Hævnen over dødeligheden, om Dustin Hoffmann, angst og livsgnister
Dustin Hoffmann fortæller hvordan et angstanfald, han oplevede som 62-årig, bragte ham ud i en dyb eksistentiel krise, i Berlingske i dag
28. september 2012
Ella: Fra osteklokke til frihed
Gæsteindlæg: Egentlig bekymrer fremtiden mig ikke ret meget. Der sker det der skal ske, og jeg har fuld tillid til, at møder jeg verden med åbenhed og tillid,…