“Bæredygtig angsthåndtering” – et håndværk du kan lære og mestre

Åh nej, endnu et frelst opråb om balance, sundhed et virkelig kedeligt liv? Tørt, suk og gab… Giv mig et "qucik fix" så jeg kan komme væk fra dette helvede og…


Læs Mere

Medicin eller angsthåndtering?

Når jeg ser tilbage på mit liv og den rolle angst har spilleti det, står det mig mere og mere tydeligt hvordan det hele hænger sammen, hvorfor jeg udviklede…


Læs Mere

Medicinens paradoks

Virker antidepressiver mod angst? Gør beroligende medicin? Hvorfor er det, at du både kan hade angstmedicin og så alligevel til tider være dybt afhængig af…


Læs Mere

Tips til mindre angst når du slipper antidepressiver!

Omkring ½ million danskere er på antidepressiver! Nogle på grund af depression og nogle på grund af angst. Ved du hvad du kan gøre for at slippe nemmere ud af…


Læs Mere