amygdala,angst-strategier,hjernen,undgåelsesadfærd
Angst starter i hjernen – forstå hvordan det hænger sammen
Hvordan starter angst? Er det ved tanken, følelsen, situationen eller den fysiske fornemmelse?
Indlæg Tagged ‘amygdala’
amygdala,angstfri,hjerne,social angst,stress,tanker
Angst – et begreb der ikke er til at forstå
Hvad er angst?
Angst er en overlevelsesmekanisme vi har med os tilbage fra tidernes morgen, hvor tilværelsen handlede om at overleve fra minut til minut,
adrenalin,alarmberedskab,amygdala,Angst,grænser,kamp/flugt,krybdyrhjernen,undertrykte følelser
Ligger der undertrykt vrede bag din angst?
– få 7 tip til at håndtere vreden, så du ikke udvikler angst
Der var engang hvor jeg ikke ejede snerten af vrede. Jeg var altid den smilende, nemme Lise. Jeg var blid og mild som et lam… jeg var helt unik og helt sikkert sat på denne jord for at tage imod og smile pænt tilbage…
amygdala,Angst,Angstklinikken,barndom,behandling,børn og angst,Cool Kids,fordomme,samfund,ungdom
Fordomme og uvidenhed æder sjæle op!
Kære Journalist, Henrik Jensen,
For et par uger siden faldt jeg over din anmeldelse af DR’s dokumenter “De angste børn” i Jyllands-Posten,
amygdala,Angst,Dr. zukaroffs testamente,hjerne,krybdyrshjerne,Peter Lund Madsen
Dr. Zukaroffs Testamente
Forfatter: Peter Lund Madsen
Forlag: Gyldendal
Publiceret i 2013, 1. udgave, 10. oplag
 |
|
|
|
|
549 sider om den menneskelige hjerne. Og jeg åd den rå!
Med Peter Lund Madsens stemme og tonefald, blev jeg draget igennem bogen. Nænsomt tog jeg med på en rejse som strakte sig fra universets begyndelse og helt frem til vores civiliserede verden.
Dr. Zukaroffs Testamente blev min gave – en indføring i vores eksistensgrundlag, menneskets udvikling og hjernens udvikling. Jeg er blot en ganske almindelig mediegrafiker og har netop læst om hjernen. Det er kun sket, fordi Peter Lund Madsen har evnen til at formidle hårdkogt teoretisk viden og samle det i en bog, skrevet så alle kan være med. Tak for det!
Bogen veksler mellem fortælling og faglig viden og at læse bogen var som at stige og falde i kurver af nemt og svært stof. Lidt som jeg forestiller mig at glide på en REM-søvns kurver. Let at læse, svært at læse, dybt at læse… og så forfra, en gang til.
amygdala,Angst,behov,bevidsthed,eksponering,kommunikation,slippe angsten,sociale medier
Bagved angsten ligger dine behov og ønsker for livet
Hvordan kan det være at angst kan dække over skjulte behov og når du begynder at opfylde dine behov – slipper angsten?
amygdala,Angst,angstsymptomer,bange,genert,nervøs,Socialangst,socialfobi,stress,stresssymptomer,symptomer
Angst symptomer
Hvornår ved jeg at det jeg mærker i min krop er angst?
amygdala,Angst,Angstanfald,angstskemaer,Psykolog,tanker,undgåelsesadfærd
