fbpx

Angst starter i hjernen – sådan hænger det sammen

Hvordan starter angst? Er det ved tanken, følelsen, situationen eller den fysiske fornemmelse? Og hvad er det der sker, siden du mærker hjertebanken, rystende hænder, får ondt i maven og den her voldsomme trang til at kæmpe eller flygte fra stedet?

Angst starter i hjernen – læs her, hvordan det hænger sammen.

Læs mere
Hvad er stress

Stress – hvad er det?

Hvad er symptomerne på stress? Er stress farligt?
Her kommer en forklaring på hvad stress egentlig handler om og hvad man kan gøre for at reducere sin stress

Læs mere

Angst starter i hjernen – sådan hænger det sammen

Hvordan starter angst? Er det ved tanken, følelsen, situationen eller den fysiske fornemmelse? Og hvad er det der sker, siden du mærker hjertebanken, rystende hænder, får ondt i maven og den her voldsomme trang til at kæmpe eller flygte fra stedet?

Angst starter i hjernen – læs her, hvordan det hænger sammen.

Læs mere
Hvad er stress

Stress – hvad er det?

Hvad er symptomerne på stress? Er stress farligt?
Her kommer en forklaring på hvad stress egentlig handler om og hvad man kan gøre for at reducere sin stress

Læs mere