30. november 2017
Angst starter i hjernen – sådan hænger det sammen
Hvordan starter angst? Er det ved tanken, følelsen, situationen eller den fysiske fornemmelse? Og hvad er det der sker, siden du mærker hjertebanken, rystende…
16. april 2017
Angst – et begreb der ikke er til at forstå
Angst er en overlevelsesmekanisme vi har med os tilbage fra tidernes morgen, hvor tilværelsen handlede om at overleve fra minut til minut,skabe ly, lave ild,…
7. maj 2015
Ligger der undertrykt vrede bag din angst?
– få 7 tip til at håndtere vreden, så du ikke udvikler angst
22. marts 2013
Bagved angsten ligger dine behov og ønsker for livet
Hvordan kan det være at angst kan dække over skjulte behov og når du begynder at opfylde dine behov - slipper angsten?
26. februar 2013
Angsten for angsten for angsten…
Først kom angstanfaldet, så kom chokket og tilbagetrækningen... og så kom angsten for angsten