Sådan bliver du ven med din stress

Det er ikke kun udelukkende skidt at være stresset! Men det kræver at du ændrer din holdning til det at være stresset!


Læs Mere

Socialfobi / Social angst

Alle mennesker kan få en snert af social angst ind i mellem. En angst der dukker op i en social sammenhæng. For de flestes vedkommende forsvinder angsten…


Læs Mere

Slip tårerne og dermed angsten!

Hvis du vidste hvor meget dine tårer kan gøre for din angst - vil du aldrig mere holde dem tilbage!


Læs Mere

Angst symptomer

Hvornår ved jeg at det jeg mærker i min krop er angst?


Læs Mere

Angstfri


Læs Mere