Slip angsten med metakognitiv terapi

Hvad er metakognitiv terapi egentlig for noget, hvordan virker det og på hvem virker det? Og kan metakognitiv terapi hjælpe dig?


Læs Mere

Angst behandling – Hvad, hvornår, hvilke og af hvem?

Der er i dag mange metoder og værktøjer du kan bruge for at slippe din angst – og mange gode resultater at hente. Få overblikket over de mest vigtige her


Læs Mere