Hvordan forklarer du en anden, som ikke har angst, hvad angst er for dig? Hvad svarer du, når din bedste ven eller familiemedlem spørger dig: Hvordan føles angst? Det kan være virkelig svært at sætte ord på – så her er lidt inspiration, du kan bruge af.
Når jeg ser tilbage på mit liv og den rolle angst har spilleti det, står det mig mere og mere tydeligt hvordan det hele hænger sammen, hvorfor jeg udviklede angst, hvordan jeg fastholdt angsten, og hvad der gjorde at jeg trin for trin kunne slippe medicinen og sidenhen angsten.
Kan man have angst og depression på samme tid? Hvad er forskellen og afføder det ene det andet? Og hvad kan du gøre?
Forfatter: Mette G. Andersen Forlag: Forlaget Grenen Publiceret i 2010, 2. udgave, 1. oplag
Hvordan forklarer du en anden, som ikke har angst, hvad angst er for dig? Hvad svarer du, når din bedste ven eller familiemedlem spørger dig: Hvordan føles angst? Det kan være virkelig svært at sætte ord på – så her er lidt inspiration, du kan bruge af.
Når jeg ser tilbage på mit liv og den rolle angst har spilleti det, står det mig mere og mere tydeligt hvordan det hele hænger sammen, hvorfor jeg udviklede angst, hvordan jeg fastholdt angsten, og hvad der gjorde at jeg trin for trin kunne slippe medicinen og sidenhen angsten.
Kan man have angst og depression på samme tid? Hvad er forskellen og afføder det ene det andet? Og hvad kan du gøre?
Forfatter: Mette G. Andersen Forlag: Forlaget Grenen Publiceret i 2010, 2. udgave, 1. oplag
