De usynlige grunde til at du får angst (og hvad du kan gøre)

Første gang jeg blev opmærksom på at min angst var stressrelateretvar da en psykolog, jeg gik hos, (kærligt) grinte af mig, da jeg opremsede min ugentlige…


Læs Mere

Angst – et begreb der ikke er til at forstå

Angst er en overlevelsesmekanisme vi har med os tilbage fra tidernes morgen, hvor tilværelsen handlede om at overleve fra minut til minut,skabe ly, lave ild,…


Læs Mere

Angst og åbenhed – om at blive set og elsket

At være åben om det at føle angst og møde mennesker i mit liv som får lov at se og forstå hvordan min verden opleves har været et stærkt redskab jeg har…


Læs Mere

Eksponeringslærer på Jysk PsykologCenter:

Kort før sommerferien blev jeg kontaktet af min tidligere psykologilærer fra Jysk PsykologiCenter om jeg måske syntes det kunne være sjovt at blive…


Læs Mere

Er det kun udadvendte der netværker?

Hvorfor overhovedet netværke når man har socialangst?


Læs Mere

Er det bedst at være sammen med andre angste?

Jeg oplever ofte, at der bliver spurgt om det er bedst at være sammen med andre som er angste og have en partner som er angst.


Læs Mere

Angst = tabu

Jeg spurgte for et par dage siden ude på Facebook - under profilen Slip Angsten, om der var nogen der kunne fortælle mig hvorfor angst er et tabu?


Læs Mere