Overbekymrer du dig om alt muligt – en slags evig bekymring, du ikke kan slippe? Bekymringerne kan være alt lige fra at nå bussen til at få købt ind og betalt regningerne – til fx din families helbred, og bekymringer om fortstående ulykker, som du vil forsøge at kontrollere eller undgå. Du kan også bekymre dig om bekymringerne…
Cool Kids og Chilled hjælper dit barn med at slippe sin angst – og hjælper dig med at hjælpe dit barn. Læs med her og find ud af hvordan det virker!
Der er i dag mange metoder og værktøjer du kan bruge for at slippe din angst – og mange gode resultater at hente. Få overblikket over de mest vigtige her
Da jeg som 17-årig kontaktede min første psykolog, var det med et inderligt håb om at slippe af med min angst inden jeg skulle til fest weekenden efter. Kunne psykologen kurere mig for min smertefulde lidelse? Eller gav hun mig de råd som jeg i dag ved har en forebyggende effekt?
Dansk forskning fastslår at mindfulness virker!
Overbekymrer du dig om alt muligt – en slags evig bekymring, du ikke kan slippe? Bekymringerne kan være alt lige fra at nå bussen til at få købt ind og betalt regningerne – til fx din families helbred, og bekymringer om fortstående ulykker, som du vil forsøge at kontrollere eller undgå. Du kan også bekymre dig om bekymringerne…
Cool Kids og Chilled hjælper dit barn med at slippe sin angst – og hjælper dig med at hjælpe dit barn. Læs med her og find ud af hvordan det virker!
Der er i dag mange metoder og værktøjer du kan bruge for at slippe din angst – og mange gode resultater at hente. Få overblikket over de mest vigtige her
Da jeg som 17-årig kontaktede min første psykolog, var det med et inderligt håb om at slippe af med min angst inden jeg skulle til fest weekenden efter. Kunne psykologen kurere mig for min smertefulde lidelse? Eller gav hun mig de råd som jeg i dag ved har en forebyggende effekt?
Dansk forskning fastslår at mindfulness virker!
