Generaliseret angst – hvordan slipper du bekymringerne?

Overbekymrer du dig om alt muligt – en slags evig bekymring, du ikke kan slippe? Bekymringerne kan være alt lige fra at nå bussen til at få købt ind og betalt…


Læs Mere

9 livsforhold, der kan påvirkes ved længere tids angst

Mange år med angst kan medføre flere påvirkninger i dine livsforhold. Nogle af dem, kan du læse om i dette indlæg. Måske, du kan genkende nogle af dem?


Læs Mere

Børn og unge med angst

Bekymrer dit barn sig for meget? Rigtig mange børn bekymrer sig alt for meget og lider af forskellige grader af angst. Men sådan behøver det ikke at være! Det…


Læs Mere

OCD

Tvangstanker og tvangshandlinger - OCD - Obsessive-compulsive disorder. Læs her om symptomer på OCD og hvad du kan gøre


Læs Mere

Hvad er angst – din ultimative angst wiki

Angst wiki: Hvad er angst? Hvordan føles angst? Kan man dø af angst? Hvad er amygdala for noget? Og hvad betyder de mange ord om angst egentlig? Få svar på…


Læs Mere

Sygdomsangst / helbredsangst

Sygdomsangst er angsten for at være syg. Sygdomsangst, er grundlæggende en naturlig forsvarsmekanisme, som er med til opretholde vores sundhed og gør dig i…


Læs Mere

Angst

Er det første gang du oplever angst? Måske har du haft det i længere tid men ikke helt vidst hvad det var?


Læs Mere

Angst starter i hjernen – sådan hænger det sammen

Hvordan starter angst? Er det ved tanken, følelsen, situationen eller den fysiske fornemmelse? Og hvad er det der sker, siden du mærker hjertebanken, rystende…


Læs Mere

Symptomer på social angst

Alle mennesker kan få en snert af social angst ind i mellem. En angst der dukker op i en social sammenhæng. For de flestes vedkommende forsvinder angsten…


Læs Mere

Symptomer på angst – hvad er det og hvad kan du gøre?

Du kender dem sikkert... symptomerne: Hjertebanken, svedige håndflader, suget i maven, rystende hænder, koldsved, hyperventilering, tankemylder...tanker der…


Læs Mere