26. oktober 2018
Hvad er angst – din ultimative angst wiki
Angst wiki: Hvad er angst? Hvordan føles angst? Kan man dø af angst? Hvad er amygdala for noget? Og hvad betyder de mange ord om angst egentlig? Få svar på…
6. oktober 2018
Ved du hvad angst er? – Få definitionen her!
Angst? Kender du følelsen af at føle dig fanget i en farefuld situation? Som, hvis du stod midt på vejen uden mulighed for at flytte dig og bilerne kommer…
1. februar 2018
Sådan fortæller du en som ikke har angst, hvad angst er!
Hvad er angst – og hvordan forklarer du det virvar af angst du har indeni, til én der aldrig har være ramt af angst?
5. januar 2018
Guide: Sådan vælger du det online kursus, der passer bedst til dig
Hvilket kursus skal du vælge, så du får bedst mulig hjælp til at slippe din angst? Det kan være svært at vide hvilket online kursus du skal investere i. Denne…
15. november 2017
Angst symptomer – hvad er det og hvad kan du gøre?
Du kender dem sikkert... symptomerne: Hjertebanken, svedige håndflader, suget i maven, rystende hænder, koldsved, hyperventilering, tankemylder...tanker der…
16. oktober 2016
Angstanfald om natten – hvad gør du?
Har du prøvet at opleve et angstanfald om natten? Du ved, hvor du vågner lige pludselig med et sug i maven, hjertet der buldrer derudaf og en angst, der ikke…
12. februar 2016
Mine 3 bedste tips til at stoppe den snurrende fornemmelse
Kender du til den snurrende fornemmelse der indimellem dukker op, når du er nervøs eller angst?
21. maj 2014
5 ting du kan gøre for at slippe et angstanfald – lige nu og her
Angstanfald: Hjertet buldrer i brystet, kroppen er spændt op, du mærker suset i maven og kramper ubehjælpsomt sammen for at få det til at stoppe. Suset, syren…