Hvad du bør vide om angst på Facebook

Oplever du et sug i maven, hver gang du åbner Facebook? Sådan et af de der sug der ikke føles som glade sommerfugle i maven men nærmere føles som koldsved,…


Læs Mere

Hvad er angst – din ultimative angst wiki

Angst wiki: Hvad er angst? Hvordan føles angst? Kan man dø af angst? Hvad er amygdala for noget? Og hvad betyder de mange ord om angst egentlig? Få svar på…


Læs Mere

Hvad gemmer angsten i virkeligheden over?

Angst er et udtryk der beskriver den tilstand du kommer i, når kroppen reagerer med trangen til at flygte og sætter dig på spring for at slippe fri af noget –…


Læs Mere

Spot Angsttriggerne

Hvad er en angsttrigger – og hvorfor bruge tid på at spotte dem?


Læs Mere

Angst og terapi – hvilke terapier virker på din angst?

Står du netop og har brug for teraputisk hjælp til at slippe angsten? Og er du i tvivl om hvilken terapi, der hjælper direkte på din angst? Så læs med her,…


Læs Mere

Telefonangst

Det er blevet så nemt bare at sende en sms, chatte eller emaile. Men indimellem er det nødvendigt at tale i telefon. Og nogle gange er det også bare nemmere,…


Læs Mere

Læs min historie i Magasinet Sundhed+

For nogle måneder siden ringede en journalist for at høre om de måtte interviewe mig om dengang jeg var gravdid og havde angst.


Læs Mere

Ligger der undertrykt vrede bag din angst?

– få 7 tip til at håndtere vreden, så du ikke udvikler angst


Læs Mere