9. januar 2014
Tips til mindre angst når du slipper antidepressiver!
Omkring ½ million danskere er på antidepressiver! Nogle på grund af depression og nogle på grund af angst. Ved du hvad du kan gøre for at slippe nemmere ud af…
15. marts 2013
Angst og depression
Kan man have angst og depression på samme tid? Hvad er forskellen og afføder det ene det andet? Og hvad kan du gøre?
4. oktober 2012
Mindfulness virker
Dansk forskning fastslår at systematisk og intensiv træning med mindfulness har virkning på angst og depression:
4. oktober 2012
Angst og depression afhjælpes med mindfulness
Dansk forskning fastslår at mindfulness virker!