Omkring ½ million danskere er på antidepressiver! Nogle på grund af depression og nogle på grund af angst. Ved du hvad du kan gøre for at slippe nemmere ud af dit forbrug af antidepressiver?
Kan man have angst og depression på samme tid? Hvad er forskellen og afføder det ene det andet? Og hvad kan du gøre?
Dansk forskning fastslår at systematisk og intensiv træning med mindfulness har virkning på angst og depression:
Dansk forskning fastslår at mindfulness virker!
Omkring ½ million danskere er på antidepressiver! Nogle på grund af depression og nogle på grund af angst. Ved du hvad du kan gøre for at slippe nemmere ud af dit forbrug af antidepressiver?
Kan man have angst og depression på samme tid? Hvad er forskellen og afføder det ene det andet? Og hvad kan du gøre?
Dansk forskning fastslår at systematisk og intensiv træning med mindfulness har virkning på angst og depression:
Dansk forskning fastslår at mindfulness virker!
