Angstbogen

Forfatter: Jes Gerlach (Red.)
Forlag: Psykiatrifondens Forlag, www.psykiatrifonden.dk
Publiceret i 2008

stjerne stjerne stjerne stjerne stjerne

Angstbogen, 304 s., indeholder den nyeste viden om angst. Bogen udmærker sig ved at være skrevet af en tværfaglig gruppe af psykiatere, psykologer, socialrådgivere m.fl.

Bogen henvender sig bredt til mennesker med angst, pårørende, fagfolk af enhver kategori og alle der bare ønsker viden om angst.

Bogen er udgivet af Psykiatrifonden, hvis mål er at udbrede kendskabet til psykiske sygdomme, problemer, årsager, forebyggelse og behandling på baggrund af nye forskningsresultater.

Her kan du læse om angsten og hvornår den er naturlig og hvornår den bliver sygelig. Der bliver redegjort for symptomer og diagnoser indenfor de forskellige angsttilstande.

Der bliver skrevet om angst som man kan opleve den i de forskellige faser i ens livsudvikling. Fra barn, ung, voksen og ældre.

Årsager, behandling, forebyggelse og pårørende er emner der bliver taget fat på. Derudover bliver der skrevet om angst og arbejdsliv og samfundsøkonomi.

De to sidste kapitler i bogen omhandler angst set fra et eksistenspsykologisk perspektiv og omhandler den eksistentielle angst og Kirkegaard.

Bogen var nem og meget spændende at læse. Grundig og udførlig og god til fordybelse men også som en opslagsbog for fakta og viden om angst.

Hvis ikke det var fordi de to sidste kapitler afveg fra den øvrige tekst og for mig at se ville være nemmere at sætte mig ind i i anden sammenhæng ville jeg have givet bogen 6 stjerner.

Nu får den 5 stjerner og det er fordi det er den mest informative og interessante bog jeg til dags dato har læst.

God fornøjelse.

Indlægget her er blevet læst 3049 gange!

Author: Lise Kryger

Tak fordi du læser med! Jeg hedder Lise, og jeg har tilegnet mig stor erfaring indenfor området angst og angstreducering. Det har jeg, fordi jeg selv fik svær socialangst som 15 årig og gik med det ubehandlet indtil jeg var i starten af 30'erne. I dag har jeg sluppet ca. 80% af min angst med værktøjerne viden, stressreducering, mindfulness, kognitive metoder, eksponering og ACT. Få hjælp til også at slippe din angst i dag, med alle værktøjerne i online kurset: Bliv den sejeste angstfighter, knæk koden på din angst – og giv slip! Jeg har tidligere arbejdet som eksponeringslærer ved Jysk Psykologcenter. Jeg har en uddannelse som grafiker. Jeg håber, og brænder for at min viden og erfaring med angst, hjælper dig til også at slippe din angst. Nyd godt af dette med viden, gode råd om at slippe angsten samt nyheder og tilbud gennem mine nyhedsbreve. De bedste hilsener, Lise Kryger, indehaver af Slipangsten.dk