Jeg – et dyr, jeg mangler at møde
11. august 2015
Tæmmer vi dyret i os selv for meget, mister vi evnen til at overleve. Når vores indre dyr opdager dét, bliver det angst.
Tæmmer vi dyret i os selv for meget, mister vi evnen til at overleve. Når vores indre dyr opdager dét, bliver det angst.
– få 7 tip til at håndtere vreden, så du ikke udvikler angst
Kender du dét at andres manglende tillid til din styrke og evne fastholder dig i følelsen af, at du ingenting kan?Og har du bemærket hvor meget den manglende tillid til dig, fastholder din lave selvtillid, lave selvværd – og angst?
Det var ikke fordi der hobede sig tusindvis af spørgsmål op inde i mig, da jeg fik angst første gang…
Det var heller ikke fordi jeg tænkte at ville få svar, hvis jeg spurgte nogen om råd – for jeg anede ikke engang, hvad jeg skulle sige eller spørge om…
Og selvom jeg ikke spurgte og selvom jeg ingen svar fik, var jeg fyldt med spørgsmål. Spørgsmål, jeg søgte svar på i alt, hvad jeg kom i nærheden af…
Gæsteblogindlæg: Mit navn er Jeppe Pasgaard og jeg er en ung mand på 21 år. Jeg har siden 6. klasse (2006) lidt meget af angst i forskellige perioder.
Kristeligt Dagblad interviewede mig i sidste uge om min angst – interviewet er blevet sammenflettet med deres artikel – som du kan læse her Af Tobias Stern Johansen
Åh nej, endnu et frelst opråb om balance, sundhed et virkelig kedeligt liv? Tørt, suk og gab… Giv mig et “qucik fix” så jeg kan komme væk fra dette helvede og jeg vil give dig min højre arm og en stjerne under indlægget!
– er det svært at fortælle andre om det
Det synes jeg ihvertfald. Og jeg har virkelig haft en mærkelig angst,
Det har taget mig mange år om at fylde min værktøjskasse til angsthåndtering. Og jeg har arbejdet og øvet mig i rigtig mange år for at opnå den viden, som jeg nu har liggende på min rygrad – klar til at bruge når, og hvis angsten dukker op. Og det gør den jo, indimellem.
Når jeg ser tilbage på mit liv og den rolle angst har spilleti det, står det mig mere og mere tydeligt hvordan det hele hænger sammen, hvorfor jeg udviklede angst, hvordan jeg fastholdt angsten, og hvad der gjorde at jeg trin for trin kunne slippe medicinen og sidenhen angsten.
Tæmmer vi dyret i os selv for meget, mister vi evnen til at overleve. Når vores indre dyr opdager dét, bliver det angst.
– få 7 tip til at håndtere vreden, så du ikke udvikler angst
Kender du dét at andres manglende tillid til din styrke og evne fastholder dig i følelsen af, at du ingenting kan?Og har du bemærket hvor meget den manglende tillid til dig, fastholder din lave selvtillid, lave selvværd – og angst?
Det var ikke fordi der hobede sig tusindvis af spørgsmål op inde i mig, da jeg fik angst første gang…
Det var heller ikke fordi jeg tænkte at ville få svar, hvis jeg spurgte nogen om råd – for jeg anede ikke engang, hvad jeg skulle sige eller spørge om…
Og selvom jeg ikke spurgte og selvom jeg ingen svar fik, var jeg fyldt med spørgsmål. Spørgsmål, jeg søgte svar på i alt, hvad jeg kom i nærheden af…
Gæsteblogindlæg: Mit navn er Jeppe Pasgaard og jeg er en ung mand på 21 år. Jeg har siden 6. klasse (2006) lidt meget af angst i forskellige perioder.
Kristeligt Dagblad interviewede mig i sidste uge om min angst – interviewet er blevet sammenflettet med deres artikel – som du kan læse her Af Tobias Stern Johansen
Åh nej, endnu et frelst opråb om balance, sundhed et virkelig kedeligt liv? Tørt, suk og gab… Giv mig et “qucik fix” så jeg kan komme væk fra dette helvede og jeg vil give dig min højre arm og en stjerne under indlægget!
– er det svært at fortælle andre om det
Det synes jeg ihvertfald. Og jeg har virkelig haft en mærkelig angst,
Det har taget mig mange år om at fylde min værktøjskasse til angsthåndtering. Og jeg har arbejdet og øvet mig i rigtig mange år for at opnå den viden, som jeg nu har liggende på min rygrad – klar til at bruge når, og hvis angsten dukker op. Og det gør den jo, indimellem.
Når jeg ser tilbage på mit liv og den rolle angst har spilleti det, står det mig mere og mere tydeligt hvordan det hele hænger sammen, hvorfor jeg udviklede angst, hvordan jeg fastholdt angsten, og hvad der gjorde at jeg trin for trin kunne slippe medicinen og sidenhen angsten.
