23. januar 2014
Disse 13 tips stopper ikke din angst inden næste fest, men de gør dig stærk og forebygger angst
Da jeg som 17-årig kontaktede min første psykolog, var det med et inderligt håb om at slippe af med min angst inden jeg skulle til fest weekenden efter. Kunne…
16. januar 2014
Har du Angst Faktor?
Hvad er det der samler den røde tråd i årsagerne til at miste sin indre navigation og udvikle angst? Hvorfor lige netop mig - hvorfor lige netop dig?
9. januar 2014
Tips til mindre angst når du slipper antidepressiver!
Omkring ½ million danskere er på antidepressiver! Nogle på grund af depression og nogle på grund af angst. Ved du hvad du kan gøre for at slippe nemmere ud af…
10. april 2013
Er det bedst at være sammen med andre angste?
Jeg oplever ofte, at der bliver spurgt om det er bedst at være sammen med andre som er angste og have en partner som er angst.
22. marts 2013
Bagved angsten ligger dine behov og ønsker for livet
Hvordan kan det være at angst kan dække over skjulte behov og når du begynder at opfylde dine behov - slipper angsten?
15. marts 2013
Angst og depression
Kan man have angst og depression på samme tid? Hvad er forskellen og afføder det ene det andet? Og hvad kan du gøre?
1. marts 2013
Hævnen over dødeligheden, om Dustin Hoffmann, angst og livsgnister
Dustin Hoffmann fortæller hvordan et angstanfald, han oplevede som 62-årig, bragte ham ud i en dyb eksistentiel krise, i Berlingske i dag