En høj sensitiv personlighed
7. marts 2013
Gæsteindlæg: En personlig beretning fra Dorthe som kæmpede med panikangst
Gæsteindlæg: En personlig beretning fra Dorthe som kæmpede med panikangst
Dustin Hoffmann fortæller hvordan et angstanfald, han oplevede som 62-årig, bragte ham ud i en dyb eksistentiel krise, i Berlingske i dag
Først kom angstanfaldet, så kom chokket og tilbagetrækningen… og så kom angsten for angsten
– og jeg sidder og bliver så rørt. Taknemmelig og sorgfuld på en gang.
Tør du stille dig frem i en forsamling, og sige – lige nu er jeg død angst?
Har du prøvet at kvitte smøgerne og hvordan reagerede angsten på det? På kort sigt og på lang sigt?
– har angsten krybende under huden og mærker den stikke langt ind i knoglerne.
Forfatter: Lizl Rand Forlag: Pretty Ink / Rosinante Publiceret i 2012, 1. udgave, 1. oplag
Trin for trin-guide til forældre Forfatter: Ronald M. Rapee, Ann Wignall, Susan H. Spence, Vanessa
Dansk forskning fastslår at systematisk og intensiv træning med mindfulness har virkning på angst og depression:
Gæsteindlæg: En personlig beretning fra Dorthe som kæmpede med panikangst
Dustin Hoffmann fortæller hvordan et angstanfald, han oplevede som 62-årig, bragte ham ud i en dyb eksistentiel krise, i Berlingske i dag
Først kom angstanfaldet, så kom chokket og tilbagetrækningen… og så kom angsten for angsten
– og jeg sidder og bliver så rørt. Taknemmelig og sorgfuld på en gang.
Tør du stille dig frem i en forsamling, og sige – lige nu er jeg død angst?
Har du prøvet at kvitte smøgerne og hvordan reagerede angsten på det? På kort sigt og på lang sigt?
– har angsten krybende under huden og mærker den stikke langt ind i knoglerne.
Forfatter: Lizl Rand Forlag: Pretty Ink / Rosinante Publiceret i 2012, 1. udgave, 1. oplag
Trin for trin-guide til forældre Forfatter: Ronald M. Rapee, Ann Wignall, Susan H. Spence, Vanessa
Dansk forskning fastslår at systematisk og intensiv træning med mindfulness har virkning på angst og depression:
