Generaliseret angst – hvordan slipper du bekymringerne?

Overbekymrer du dig om alt muligt – en slags evig bekymring, du ikke kan slippe? Bekymringerne kan være alt lige fra at nå bussen til at få købt ind og betalt…


Læs Mere

11 tips til at håndtere søndagsangst – dagen før arbejdet begynder igen …

Kender du det her: Det er søndag, weekenden eller ferien er ved at runde af, og mandagen står som en skarp stopklods og truer efter nattens søvn.Uro i maven,…


Læs Mere

Angst og graviditet – sådan!

Hvorfor overhovedet skrive om "Angst og graviditet"? Er graviditet ikke noget vi fra urtid er skabt til og går igennem – på hver vores måde – og så er der ikke…


Læs Mere

Angst for duer

7 måder du kan slippe din angst for duer og få mere frihed i dit liv


Læs Mere

Angsttyper

Angst kan deles ind i følgende angsttyper:


Læs Mere

Angst for at kaste op (emetofobi)

Angst for at kaste op (emetofobi). En intens, irrationel frygt eller angst for at alt der har med opkast at gøre. Fobien, der er ganske udbredt og almindelig -…


Læs Mere

Blod, blodfobi og besvimelse

Har du socialangst? Har du en computer? - Så start med at blogge!


Læs Mere