Kommentarer til: Her punkterer jeg 7 myter der fastholder angst

Af: Lise Kryger

Lise Kryger — Sun, 21 Feb 2016 10:33:40 +0000

Som svar til Marie.

Kære Marie,

Det er ikke nemt at give slip og vise ærligt hvordan man har det når angsten raser i anfald. Det er noget der tager tid og måske kommer det ikke for alle.

Jeg øver mig stadig og det er ikke alle jeg vil vise det til. Det er for grænseoverskridende. Men nogle giver det mening at gøre det for – dem jeg virkelig stoler på og dem som jeg stoler på vil være der for mig 100%.

Det handler måske om at finde en tryg cirkel hvor alt er lovligt – også at skabe “uheldige minder” – og øve sig i at der ikke sker noget ved det og dermed slippe presset for det med tiden.

Jeg håber du med dit arbejde med dig selv finder din vej igennem det så dit liv passer til dig og du til livet – uden den overvældende angst.

De kærligste hilsener,
Lise

Af: Marie

Marie — Thu, 18 Feb 2016 12:06:36 +0000

#6 og #7 rørte mig virkeligt. Jeg synes, det er så enormt udmattende at kæmpe mod angsten, når jeg er sammen med andre. Omvendt er jeg så nervøs for at give slip og vise ærligt, hvordan jeg har det, når angsten raser i anfald. Jeg bliver også så ked af det efter et anfald, og vil ikke have, at folk skal se mig græde (og f.eks. på den måde skabe lidt uheldige minder fra f.eks. en familiefest eller lign. hvor folk vil huske, at jeg opførte mig mærkeligt og græd). Så har jeg bare lyst til at løbe hjem og gemme mig under dynen. Her er virkeligt noget, jeg skal arbejde på.

Af: slipangsten

slipangsten — Tue, 17 Nov 2015 09:16:12 +0000

Som svar til Dorte Kjærsgaard. Tak Dorte ;-)

Af: Dorte Kjærsgaard

Dorte Kjærsgaard — Fri, 13 Nov 2015 11:34:07 +0000

Du skulle have haft 5 stjerner men det var ikke muligt. Godt indlæg