Kommentarer til: Derfor virker gradueret eksponering på din angst

Af: Peter Norman

Peter Norman — Thu, 02 May 2019 19:23:06 +0000

Med hensyn til Kirker og gudstjenester, kan der være andre ting der spiller ind, personligt er jeg særlig meget sentitiv, og mærker energierne fra kirkegården, hvilket ikke altid er særlig behageligt, men jeg kan dog godt komme ind i kirken og deltage i både begravelser, og gudstjenester, uden de store problemer, blot for at nævne der også kan ligge andre ting end lige angst i det. for mig er det ikke angst, men en hel naturlig del i at det er sådan det er, men ved godt vi opfanger tingene forskelligt

Af: slipangsten

slipangsten — Mon, 14 Nov 2016 09:16:51 +0000

Som svar til Line.

Hej Line,

Jaaah – hvor er du sej! Husk at uanset om du har haft angst før, så hører hjertebanken, nervøsitet og alt det der også med til at date og blive forelsket 🙂 Og når du så har kæmpet med angst før, så er du bare ekstra sej og modig. Og uanset om du har haft angst eller ej, så er kærligheden altid værd at kæmpe for 🙂 Jeg ønsker dig alt mulig held og lykke, også til din date, for han er heldig at møde sådan en som dig 🙂 NYD det 🙂 Kh. Lise

Af: Line

Line — Sun, 13 Nov 2016 14:59:14 +0000

Jeg har generaliseret angst og noget der er virkelig svært for mig er at ses med fyre så snart det er som mere end venner, det skal jeg i morgen. – jeg har gjort det for nogle måneder siden snart, hvor det gik rigtigt godt – men har det igen svært med hjertebanken osv – men jeg gør det.
Ønsk mig held og lykke ??

Af: Lise Kryger

Lise Kryger — Sun, 14 Jul 2013 18:29:24 +0000

Som svar til Ellis Dragenberg.

Det er flot at du gør fremskridt med angsten. Jeg kan sagtens sætte mig ind i det du skriver, men du skal vide at selv om du stadig kæmper med at kunne lytte til kirkeklokkerne, så er der stadig håb for at det kommer. Min erfaring siger mig at det slippes i lag, nogle gange skrælles et stort lag af og nogen gange små lag. Nogen gange kommer der et nyt lag på, men så længe du bliver ved med at arbejde så skal du nok skrælle dem af du vil frigøre hen af vejen.

Det glæder mig at du har fundet min side, og at du føler befrielse ved at vide at du ikke er alene. Vi er mange som har det som dig 🙂

Tak for din kommentar!
Kh. Lise

Af: Ellis Dragenberg

Ellis Dragenberg — Sun, 14 Jul 2013 11:42:46 +0000

Jeg har angst for begravelser, som havde udviklet sig til også at gælde kirker, præster og gudstjenester. En angst der er blevet værre og værre gennem de sidst 20 år , hvor jeg har undgået kirker mest muligt. Jeg går nu endelig til psykolog og prøver at komme af med angsten,
Jeg har langsomt arbejdet mig frem til at kunne være i og ved en kirke, men lyden af kirkeklokkerne der går i gang, får mig hver gang. Så dem må jeg arbejde videre med.
Har først fundet din side i dag, men hvor er det dog en befrielse at læse om dine erfaringer, – at vide at man ikke er den eneste der kæmper kampen. Det motiverer! Tak