<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sikkerhedsadfærd &#8211; Slip Angsten</title>
	<atom:link href="https://slipangsten.dk/tag/sikkerhedsadfaerd/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slipangsten.dk</link>
	<description>Jeg hjælper dig med at forstå angsten – og giver dig værktøjerne til at slippe den</description>
	<lastBuildDate>Fri, 05 Mar 2021 12:58:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://slipangsten.dk/wp-content/uploads/2022/05/cropped-Transparent-e1652285230570-32x32.png</url>
	<title>sikkerhedsadfærd &#8211; Slip Angsten</title>
	<link>https://slipangsten.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Symptomer på social angst</title>
		<link>https://slipangsten.dk/symptomer-social-angst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2021 11:05:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[ACT (acceptance and commitment therapy)]]></category>
		<category><![CDATA[Angst behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitive metoder]]></category>
		<category><![CDATA[Metakognitiv Terapi]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[ACT]]></category>
		<category><![CDATA[metakognitiv terapi]]></category>
		<category><![CDATA[sikkerhedsadfærd]]></category>
		<category><![CDATA[Socialangst]]></category>
		<category><![CDATA[socialfobi]]></category>
		<category><![CDATA[undgåelsesadfærd]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?page_id=1198</guid>

					<description><![CDATA[Alle mennesker kan få en snert af social angst ind i mellem. En angst der dukker op i en social sammenhæng. For de flestes vedkommende forsvinder angsten hurtigt igen. Mens den for andre bliver hængende og i nogle tilfælde udvikler sig til en altoverskyggende social angst /fobi.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Giver præsentationsrunder dig angst? Så læs med her&#8230;!</title>
		<link>https://slipangsten.dk/giver-praesentationsrunder-dig-angst-tips-og-tricks-til-mindre-angst/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/giver-praesentationsrunder-dig-angst-tips-og-tricks-til-mindre-angst/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 09:09:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[eksponering]]></category>
		<category><![CDATA[mavefornemmelse]]></category>
		<category><![CDATA[præsentationsangst]]></category>
		<category><![CDATA[sikkerhedsadfærd]]></category>
		<category><![CDATA[strategier]]></category>
		<category><![CDATA[undgåelses]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slipangsten.dk/?p=80004</guid>

					<description><![CDATA[Hvad er præsentationsangst? Hvorfor opstår det? Og hvad kan du egentlig gøre? Få mine bedste insidertips til mindre angst ved præsentationsrunder!]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/giver-praesentationsrunder-dig-angst-tips-og-tricks-til-mindre-angst/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Se angsten i øjnene! 5 tips, der får din eksponeringer til at lykkes</title>
		<link>https://slipangsten.dk/se-angsten-i-oejnene-5-tips-der-faar-din-eksponeringer-til-at-lykkes/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/se-angsten-i-oejnene-5-tips-der-faar-din-eksponeringer-til-at-lykkes/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2018 07:09:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitive metoder]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[eksponering]]></category>
		<category><![CDATA[sikkerhedsadfærd]]></category>
		<category><![CDATA[værdier]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=20398</guid>

					<description><![CDATA[Du har sikkert hørt sætningen: 'Se angsten i øjnene og eksponér dig selv for angsten'. Du har muligvis også forsøgt det et utal af gange... Lykkes eksponeringerne, så angsten falder? Eller eksponerer du forgæves? Hvis du har prøvet at eksponere adskillige gange uden at opleve at angsten begynder at falde, så er dette indlæg til dig. Her kommer mine 5 tips til, hvordan du kan få dine eksponeringer til at lykkes – så angsten slipper.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/se-angsten-i-oejnene-5-tips-der-faar-din-eksponeringer-til-at-lykkes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>11 gode råd til at slippe angsten + 3 ting jeg gør, som vedligeholder angsten – du kan lære af</title>
		<link>https://slipangsten.dk/11-gode-raad-til-at-slippe-angsten-3-ting-jeg-goer-som-vedligeholder-angsten-du-kan-laere-af/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/11-gode-raad-til-at-slippe-angsten-3-ting-jeg-goer-som-vedligeholder-angsten-du-kan-laere-af/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jun 2018 09:12:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[angstdæmpende medicin]]></category>
		<category><![CDATA[sikkerhedsadfærd]]></category>
		<category><![CDATA[undgåelsesadfærd]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=19995</guid>

					<description><![CDATA[Det er så nemt at skrive om alle de ting, du og jeg kan gøre for at slippe angsten. Men at leve fuldstændigt efter angsthåndteringsbogens forskrifter er lidt af en bedrift, de færreste af os formår at udføre livet igennem. Vejen til at slippe angsten er lidt af en zig zag vej og da vi blot er mennesker, der hver især kæmper vores egne modige, personlige kampe – med hver vores faldgruber og udiconfordringer vi skal håndtere – er det lidt frem og lidt tilbage, lidt til siden og så frem igen. Kender du det?]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/11-gode-raad-til-at-slippe-angsten-3-ting-jeg-goer-som-vedligeholder-angsten-du-kan-laere-af/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
