Angst,eksamensangst,Kognitiv terapi,nevøsitet,Psykolog,selvværd,symptomer
Eksamensangst – sådan håndterer du den
Svedige håndflader og nervøst bankende hjerte. Du kender det sikkert – angsten der dukker op, når du skal til eksamen
Indlæg Tagged ‘Psykolog’
håndtere angsten,Psykolog,selverkendelse,selvindsigt,skole,syg
Angsten er et kompas
Gæsteblogindlæg
Hvem er jeg?
Mit navn er Jeppe Pasgaard og jeg er en ung mand på 21 år. Jeg har siden 6. klasse (2006) lidt meget af angst i forskellige perioder.
angstfri,leveregler,Psykolog,Slip angsten,undgåelsesadfærd
Har du ikke sluppet angsten endnu?
Som ung, da jeg mærkede angsten gribe sig ind i mit liv og hurtigt overtog alle tanker og handlinger,
Angst,kognitiv adfærdsterapi,Psykolog,stress,stressreducering
Disse 13 tips stopper ikke din angst inden næste fest, men de gør dig stærk og forebygger angst
Da jeg som 17-årig kontaktede min første psykolog, var det med et inderligt håb om at slippe af med min angst inden jeg skulle til fest weekenden efter.
Angst,Angstanfald,EFT,Faster EFT,panikanfald,Psykolog,seperationsangst,slippe angsten
Det er muligt at slippe angsten.
Gæsteblogindlæg
Beretningen om hvordan angsten først viste sig og hvilken behandling der gjorde det muligt at slippe den.
amygdala,Angst,Angstanfald,angstskemaer,Psykolog,tanker,undgåelsesadfærd
Angsten for angsten for angsten…
Først kom angstanfaldet, så kom chokket og tilbagetrækningen… og så kom angsten for angsten
Angst,Angstanfald,gruppeforløb,kom stærk ud af din angst,lizl rand,Psykolog
Kom stærk ud af din angst
Forfatter: Lizl Rand
Forlag: Pretty Ink / Rosinante
Publiceret i 2012, 1. udgave, 1. oplag
 |
|
|
 |
livskvalitet,muskelspændinger,Psykolog,søvnforstyrrelser,undgåelsesadfærd
Angste børn – signaler
Hjælp dine angste børn, opdag angsten i tide og søg hjælp! Jo hurtigere du finder hjælp til dine børn, jo nemmere er det for dem at slippe angsten og undgå senfølger senere i deres liv.