<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kognitiv terapi &#8211; Slip Angsten</title>
	<atom:link href="https://slipangsten.dk/tag/kognitiv-terapi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slipangsten.dk</link>
	<description>Jeg hjælper dig med at forstå angsten – og giver dig værktøjerne til at slippe den</description>
	<lastBuildDate>Tue, 01 Jun 2021 10:52:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://slipangsten.dk/wp-content/uploads/2022/05/cropped-Transparent-e1652285230570-32x32.png</url>
	<title>Kognitiv terapi &#8211; Slip Angsten</title>
	<link>https://slipangsten.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Angst og terapi – hvilke terapier virker på din angst?</title>
		<link>https://slipangsten.dk/angst-og-terapi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 08:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[ACT (acceptance and commitment therapy)]]></category>
		<category><![CDATA[Angst behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitive metoder]]></category>
		<category><![CDATA[Acceptance and commitment therapy]]></category>
		<category><![CDATA[ACT]]></category>
		<category><![CDATA[affærdsterapi]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitiv terapi]]></category>
		<category><![CDATA[metakognitiv terapi]]></category>
		<category><![CDATA[psykoterapi]]></category>
		<category><![CDATA[Terapi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://angst.webdraft.dk/?page_id=1222</guid>

					<description><![CDATA[Står du netop og har brug for teraputisk hjælp til at slippe angsten? Og er du i tvivl om hvilken terapi, der hjælper direkte på din angst? Så læs med her]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Få mest ud af timerne hos din terapeut eller psykolog</title>
		<link>https://slipangsten.dk/faa-mest-ud-af-timerne-hos-din-angst-psykolog/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2021 08:50:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angst behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[angstbehandler]]></category>
		<category><![CDATA[angsten]]></category>
		<category><![CDATA[angstlidelse]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitiv terapi]]></category>
		<category><![CDATA[psykiske lidelser]]></category>
		<category><![CDATA[Psykolog]]></category>
		<category><![CDATA[Terapi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slipangsten.dk/?p=78969</guid>

					<description><![CDATA[Her får du 12 gode råd, du kan tage med dig i terapien, så du får endnu mere ud af dine dyrebare timer!]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eksamensangst – sådan håndterer du den</title>
		<link>https://slipangsten.dk/eksamensangst/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/eksamensangst/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Nov 2018 10:29:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[eksamensangst]]></category>
		<category><![CDATA[eksamensfobi]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitiv terapi]]></category>
		<category><![CDATA[nervøsitet]]></category>
		<category><![CDATA[symptomer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=1150</guid>

					<description><![CDATA[Svedige håndflader og nervøst bankende hjerte. Du kender det sikkert – angsten der dukker op, når du skal til eksamen og som hjælper dig med at yde og præstere, mens du er på. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/eksamensangst/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Derfor vedligeholder undgåelsesadfærd din angst + 5 ting du kan gøre</title>
		<link>https://slipangsten.dk/undgaelsesadfaerd/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/undgaelsesadfaerd/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2017 08:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[Angstanfald]]></category>
		<category><![CDATA[eksponering]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitiv terapi]]></category>
		<category><![CDATA[undgåelsesadfærd]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=4491</guid>

					<description><![CDATA[Nogen gange kan det være nemmere at forstå hvordan angsten opererer, når du læser en andens historie om angsten – og derfra kan drage paralleller til dig selv. 

Her får du historien om mit første angstanfald, hvordan angsten medførte undgåelsesadfærd – og hvordan undgåelsesadfærden kom til at vedligeholde angsten hos mig.

Til sidst, får du nogle tips til, hvad du selv kan gøre for at forhindre, at undgåelsesadfærd vedligeholder din egen angst.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/undgaelsesadfaerd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Angst og graviditet – sådan!</title>
		<link>https://slipangsten.dk/angst-og-graviditet/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/angst-og-graviditet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2017 07:41:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[gravid]]></category>
		<category><![CDATA[graviditet]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitiv terapi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=1156</guid>

					<description><![CDATA[Hvorfor overhovedet skrive om "Angst og graviditet"? Er graviditet ikke noget vi fra urtid er skabt til og går igennem – på hver vores måde – og så er der ikke mere i det?]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/angst-og-graviditet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Thomas: &#8211; Der er en vej ud af angsten</title>
		<link>https://slipangsten.dk/thomas-der-er-en-vej-ud-af-angsten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Sep 2012 15:31:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Adfærdsterapi]]></category>
		<category><![CDATA[angsten]]></category>
		<category><![CDATA[angstfri]]></category>
		<category><![CDATA[fobiskole]]></category>
		<category><![CDATA[kognitiv]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitiv terapi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=1125</guid>

					<description><![CDATA[Jeg kom ud af angstens greb via kognitiv terapi. Det er et super effektivt værktøj til at komme af med ens adfærdshæmmende eller invaliderende angst. Jeg har haft angst i 23 år. I 10 af disse var jeg bundet til mit hjem og turde ikke gå ud af døren. Jeg var bange for alt uden [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
