<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Angst &#8211; Slip Angsten</title>
	<atom:link href="https://slipangsten.dk/tag/angst/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slipangsten.dk</link>
	<description>Jeg hjælper dig med at forstå angsten – og giver dig værktøjerne til at slippe den</description>
	<lastBuildDate>Sat, 23 Aug 2025 13:23:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.7</generator>

<image>
	<url>https://slipangsten.dk/wp-content/uploads/2022/05/cropped-Transparent-e1652285230570-32x32.png</url>
	<title>Angst &#8211; Slip Angsten</title>
	<link>https://slipangsten.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Når ferien slutter – og tankerne om jobbet begynder at give uro</title>
		<link>https://slipangsten.dk/uro-efter-ferien/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/uro-efter-ferien/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Aug 2025 14:50:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[selvværd]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slipangsten.dk/?p=81974</guid>

					<description><![CDATA[Måske har du haft en skøn sommerferie, hvor skuldrene er kommet ned, og tankerne har fået fred. Men nu hvor kalenderen siger første arbejdsdag, kan du mærke en knude i maven. Du glæder dig måske ikke – eller måske føles hele tanken om at komme tilbage tung og ubehagelig. Mange beskriver, at de får en [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/uro-efter-ferien/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hvad er angst – din ultimative angst wiki</title>
		<link>https://slipangsten.dk/hvad-er-angst/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/hvad-er-angst/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2021 10:45:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angst symptomer]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<category><![CDATA[Børn og unge med angst]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitive metoder]]></category>
		<category><![CDATA[Medicin mod angst]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Pårørende til angstramte]]></category>
		<category><![CDATA[Stress og angst]]></category>
		<category><![CDATA[Stressreducering]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[angst wiki]]></category>
		<category><![CDATA[angstwiki]]></category>
		<category><![CDATA[svar om angst]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?page_id=697</guid>

					<description><![CDATA[Angst wiki: Hvad er angst? Hvordan føles angst? Kan man dø af angst? Hvad er amygdala for noget? Og hvad betyder de mange ord om angst egentlig? Få svar på dine spørgsmål om angst her i denne artikel (udvikles løbende).]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/hvad-er-angst/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Generaliseret angst – hvordan slipper du bekymringerne?</title>
		<link>https://slipangsten.dk/generaliseret-angst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2021 09:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<category><![CDATA[ACT]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[eksponering]]></category>
		<category><![CDATA[Generaliseret angst]]></category>
		<category><![CDATA[kognitiv adfærdsterapi]]></category>
		<category><![CDATA[metakognitiv terapi]]></category>
		<category><![CDATA[symptomer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?page_id=1193</guid>

					<description><![CDATA[Overbekymrer du dig om alt muligt – en slags evig bekymring, du ikke kan slippe? Bekymringerne kan være alt lige fra at nå bussen til at få købt ind og betalt regningerne – til fx din families helbred, og bekymringer om fortstående ulykker, som du vil forsøge at kontrollere eller undgå. Du kan også bekymre dig om bekymringerne...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Angst og terapi – hvilke terapier virker på din angst?</title>
		<link>https://slipangsten.dk/angst-og-terapi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 08:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[ACT (acceptance and commitment therapy)]]></category>
		<category><![CDATA[Angst behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitive metoder]]></category>
		<category><![CDATA[Acceptance and commitment therapy]]></category>
		<category><![CDATA[ACT]]></category>
		<category><![CDATA[affærdsterapi]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitiv terapi]]></category>
		<category><![CDATA[metakognitiv terapi]]></category>
		<category><![CDATA[psykoterapi]]></category>
		<category><![CDATA[Terapi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://angst.webdraft.dk/?page_id=1222</guid>

					<description><![CDATA[Står du netop og har brug for teraputisk hjælp til at slippe angsten? Og er du i tvivl om hvilken terapi, der hjælper direkte på din angst? Så læs med her]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hvad du bør vide om angst på Facebook</title>
		<link>https://slipangsten.dk/hvad-du-boer-vide-om-angst-paa-facebook/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/hvad-du-boer-vide-om-angst-paa-facebook/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Nov 2018 06:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[sociale medier]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=7765</guid>

					<description><![CDATA[Oplever du et sug i maven, hver gang du åbner Facebook? Sådan et af de der sug der ikke føles som glade sommerfugle i maven men nærmere føles som koldsved, hjertebanken, knugen i maven og med et mylder af tanker efterfølgende om, hvad du kan forvente derinde?]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/hvad-du-boer-vide-om-angst-paa-facebook/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>8</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hvad gemmer angsten i virkeligheden over?</title>
		<link>https://slipangsten.dk/hvad-gemmer-angsten-i-virkeligheden-over/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/hvad-gemmer-angsten-i-virkeligheden-over/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Sep 2018 13:54:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[angstens årsag]]></category>
		<category><![CDATA[selvværd]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=20337</guid>

					<description><![CDATA[Angst er et udtryk der beskriver den tilstand du kommer i, når kroppen reagerer med trangen til at flygte og sætter dig på spring for at slippe fri af noget – for at overleve. Angst forklarer din tilstand og er et ord du kan kategorisere tilstanden med under et navn, en benævnelse – et begreb. Men ordet 'angst' dækker i virkeligheden over en hel masse og måske meget mere, end du måske lige tror og aner.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/hvad-gemmer-angsten-i-virkeligheden-over/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Spot Angsttriggerne</title>
		<link>https://slipangsten.dk/spot-angsttriggerne/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/spot-angsttriggerne/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Dec 2017 06:58:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[Udenfor kategori]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[angsthåndtering]]></category>
		<category><![CDATA[angsttrigger]]></category>
		<category><![CDATA[katastrofetanker]]></category>
		<category><![CDATA[panik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=8688</guid>

					<description><![CDATA[Hvad er en angsttrigger – og hvorfor bruge tid på at spotte dem?]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/spot-angsttriggerne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Telefonangst</title>
		<link>https://slipangsten.dk/telefonangst/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/telefonangst/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Nov 2017 08:57:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[præstationsangst]]></category>
		<category><![CDATA[symptomer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=4359</guid>

					<description><![CDATA[Det er blevet så nemt bare at sende en sms, chatte eller emaile. Men indimellem er det nødvendigt at tale i telefon. Og nogle gange er det også bare nemmere, mere praktisk og mere nærværende. Men hvordan har du det med at snakke i telefon? Undgår du det pga. angst?]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/telefonangst/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Læs min historie i Magasinet Sundhed+</title>
		<link>https://slipangsten.dk/laes-min-historie-i-magasinet-sundhed/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/laes-min-historie-i-magasinet-sundhed/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Apr 2017 12:12:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Interviews om angst]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[graviditet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=17460</guid>

					<description><![CDATA[For nogle måneder siden ringede en journalist for at høre om de måtte interviewe mig om dengang jeg var gravdid og havde angst.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/laes-min-historie-i-magasinet-sundhed/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ligger der undertrykt vrede bag din angst?</title>
		<link>https://slipangsten.dk/ligger-der-undertrykt-vrede-bag-din-angst/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/ligger-der-undertrykt-vrede-bag-din-angst/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2015 12:42:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[amygdala]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[grænser]]></category>
		<category><![CDATA[kamp/flugt]]></category>
		<category><![CDATA[krybdyrhjernen]]></category>
		<category><![CDATA[undertrykte følelser]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=9582</guid>

					<description><![CDATA[– få 7 tip til at håndtere vreden, så du ikke udvikler angst
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/ligger-der-undertrykt-vrede-bag-din-angst/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
