Angst og terapi – hvilke terapier virker på din angst?

Står du netop og har brug for teraputisk hjælp til at slippe angsten? Og er du i tvivl om hvilken terapi, der hjælper direkte på din angst? Så læs med……


Læs Mere

Derfor hjælper ACT dig med at slippe din angst

ACT er en af de nye kognitive adfærdsteorier som har vist sig meget effektiv mod angst. Den adskiller sig en hel del fra andre metoder. Læs mere om hvorfor ACT…


Læs Mere