Ebøger om angst

<

ol>

Vil du vide mere om hvordan du slipper din angst?

Få e-bøgerne Mor med Angst, Mindful Kørsel og Skemaer i dag!

Tryk på billederne for at få dine ebøger:

EBOG: Mor med angst

EBOG: Mor med angst

Læs min personlige beretning om hvordan min graviditet blev startskuddet til at slippe angsten.

Hvordan jeg klarede mig igennem uden værktøjer og hvordan jeg sidenhen lærte de værktøjer der gjorde at jeg lærte at slippe angsten. Få 17 stærke angststrategier så du kommer nemmere igennem din graviditet og første tid som mor.

Læs mere om e-bogen her

EBOG: Mindful kørsel

EBOG: Mindful kørsel

Drømmer du om friheden til at tage bilen og køre hvorhen du vil og når du vil?

Læs Mindful Kørsel og opnå selv følgende:
– slip angsten i bilen
– større køreglæde
– kør bil uanset dit humør
– kør bil når du vil – hvor du vil

Læs mere om e-bogen her

EBOG:  Angst Skemaer

EBOG: Angst Skemaer

Angst skemaerne er for dig som:

– vil styrke dit selvværd
– reducere angsten
– slippe gamle ubrugelige vaner
– ønsker at se konstruktivt på en ønsket situation
– arbejder med skemaer med jævne mellemrum
– eller er helt ny i det at udfylde angst skemaer

Læs mere om e-bogen her