<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hvad er angst &#8211; Slip Angsten</title>
	<atom:link href="https://slipangsten.dk/category/hvad-er-angst/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slipangsten.dk</link>
	<description>Jeg hjælper dig med at forstå angsten – og giver dig værktøjerne til at slippe den</description>
	<lastBuildDate>Thu, 25 Aug 2022 10:53:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>

<image>
	<url>https://slipangsten.dk/wp-content/uploads/2022/05/cropped-Transparent-e1652285230570-32x32.png</url>
	<title>Hvad er angst &#8211; Slip Angsten</title>
	<link>https://slipangsten.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Angst – et begreb der ikke er til at forstå</title>
		<link>https://slipangsten.dk/angst-et-begreb-der-ikke-er-til-at-forsta/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/angst-et-begreb-der-ikke-er-til-at-forsta/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:09:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[amygdala]]></category>
		<category><![CDATA[angstfri]]></category>
		<category><![CDATA[social angst]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[tanker]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=4909</guid>

					<description><![CDATA[Angst er en overlevelsesmekanisme vi har med os tilbage fra tidernes morgen, hvor tilværelsen handlede om at overleve fra minut til minut,skabe ly, lave ild, finde vand, skaffe føde og formere os.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/angst-et-begreb-der-ikke-er-til-at-forsta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ved du hvad angst er? – Få definitionen her!</title>
		<link>https://slipangsten.dk/definition-af-angst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 May 2022 12:29:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angst symptomer]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[angstlidelse]]></category>
		<category><![CDATA[angstsymptomer]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?page_id=678</guid>

					<description><![CDATA[Angst? Kender du følelsen af at føle dig fanget i en farefuld situation? Som, hvis du stod midt på vejen uden mulighed for at flytte dig og bilerne kommer farende imod dig for fulde blæs? Så kender du også angsten, der opstår i en ufarlig situation men som føles på akkurat samme måde – lige så intenst og forfærdelig!

For følelesen er nemlig den samme – uanset om angsten er reel eller irrationel.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mine 3 bedste tips til at stoppe den snurrende fornemmelse</title>
		<link>https://slipangsten.dk/mine-3-bedste-tips-til-at-stoppe-den-snurrende-fornemmelse/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/mine-3-bedste-tips-til-at-stoppe-den-snurrende-fornemmelse/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Nov 2021 09:28:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angst symptomer]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[hyperventilering]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=12078</guid>

					<description><![CDATA[Kender du til den snurrende fornemmelse der indimellem dukker op, når du er nervøs eller angst?]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/mine-3-bedste-tips-til-at-stoppe-den-snurrende-fornemmelse/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hvad er angst – din ultimative angst wiki</title>
		<link>https://slipangsten.dk/hvad-er-angst/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/hvad-er-angst/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2021 10:45:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angst symptomer]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<category><![CDATA[Børn og unge med angst]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitive metoder]]></category>
		<category><![CDATA[Medicin mod angst]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Pårørende til angstramte]]></category>
		<category><![CDATA[Stress og angst]]></category>
		<category><![CDATA[Stressreducering]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[angst wiki]]></category>
		<category><![CDATA[angstwiki]]></category>
		<category><![CDATA[svar om angst]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?page_id=697</guid>

					<description><![CDATA[Angst wiki: Hvad er angst? Hvordan føles angst? Kan man dø af angst? Hvad er amygdala for noget? Og hvad betyder de mange ord om angst egentlig? Få svar på dine spørgsmål om angst her i denne artikel (udvikles løbende).]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/hvad-er-angst/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Generaliseret angst – hvordan slipper du bekymringerne?</title>
		<link>https://slipangsten.dk/generaliseret-angst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2021 09:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<category><![CDATA[ACT]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[eksponering]]></category>
		<category><![CDATA[Generaliseret angst]]></category>
		<category><![CDATA[kognitiv adfærdsterapi]]></category>
		<category><![CDATA[metakognitiv terapi]]></category>
		<category><![CDATA[symptomer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?page_id=1193</guid>

					<description><![CDATA[Overbekymrer du dig om alt muligt – en slags evig bekymring, du ikke kan slippe? Bekymringerne kan være alt lige fra at nå bussen til at få købt ind og betalt regningerne – til fx din families helbred, og bekymringer om fortstående ulykker, som du vil forsøge at kontrollere eller undgå. Du kan også bekymre dig om bekymringerne...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>9 livsforhold, der kan påvirkes ved længere tids angst</title>
		<link>https://slipangsten.dk/konsekvenser-af-angst/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/konsekvenser-af-angst/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Apr 2021 09:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?page_id=688</guid>

					<description><![CDATA[Mange år med angst kan medføre flere påvirkninger i dine livsforhold. Nogle af dem, kan du læse om i dette indlæg. Måske, du kan genkende nogle af dem?]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/konsekvenser-af-angst/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Børn og unge med angst</title>
		<link>https://slipangsten.dk/boern-og-unge-med-angst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2021 10:32:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Angst behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Angst symptomer]]></category>
		<category><![CDATA[Børn og unge med angst]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitive metoder]]></category>
		<category><![CDATA[Metakognitiv Terapi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slipangsten.dk/?p=80809</guid>

					<description><![CDATA[Bekymrer dit barn sig for meget? 
Rigtig mange børn bekymrer sig alt for meget og lider af forskellige grader af angst. Men sådan behøver det ikke at være! Det findes masser af hjælp at hente, men det kræver, at du som forælder handler og kontakter en terapeut. Læs mere om børn og unge med angst !]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>OCD</title>
		<link>https://slipangsten.dk/ocd/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2021 11:20:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://angst.webdraft.dk/?page_id=1214</guid>

					<description><![CDATA[Tvangstanker og tvangshandlinger - OCD - Obsessive-compulsive disorder. Læs her om symptomer på OCD og hvad du kan gøre ]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sygdomsangst / helbredsangst</title>
		<link>https://slipangsten.dk/sygdomsangst-helbredsangst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2021 09:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://angst.webdraft.dk/?page_id=1210</guid>

					<description><![CDATA[Sygdomsangst er angsten for at være syg. Sygdomsangst, er grundlæggende en naturlig forsvarsmekanisme, som er med til opretholde vores sundhed og gør dig i stand til at sætte ind hvis kroppen udviser symptomer, som tyder på at noget er galt.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Angst</title>
		<link>https://slipangsten.dk/angst-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2021 07:30:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?page_id=3773</guid>

					<description><![CDATA[Er det første gang du oplever angst? Måske har du haft det i længere tid men ikke helt vidst hvad det var? ]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
