<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Stressreducering &#8211; Slip Angsten</title>
	<atom:link href="https://slipangsten.dk/category/angst-behandling/stressreducering/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slipangsten.dk</link>
	<description>Jeg hjælper dig med at forstå angsten – og giver dig værktøjerne til at slippe den</description>
	<lastBuildDate>Thu, 25 Aug 2022 10:53:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>

<image>
	<url>https://slipangsten.dk/wp-content/uploads/2022/05/cropped-Transparent-e1652285230570-32x32.png</url>
	<title>Stressreducering &#8211; Slip Angsten</title>
	<link>https://slipangsten.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Det sker når du har stress</title>
		<link>https://slipangsten.dk/det-sker-naar-du-har-stress/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/det-sker-naar-du-har-stress/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 May 2022 13:16:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[Stressreducering]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slipangsten.dk/?p=80985</guid>

					<description><![CDATA[Din krop reagerer på en helt speciel måde når du har stress. Læs mere her på bloggen om hvordan og ikke mindst hvorfor din krop reagerer som den gør.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/det-sker-naar-du-har-stress/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hvad er angst – din ultimative angst wiki</title>
		<link>https://slipangsten.dk/hvad-er-angst/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/hvad-er-angst/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2021 10:45:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angst symptomer]]></category>
		<category><![CDATA[Angsttyper og fobier]]></category>
		<category><![CDATA[Børn og unge med angst]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitive metoder]]></category>
		<category><![CDATA[Medicin mod angst]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Pårørende til angstramte]]></category>
		<category><![CDATA[Stress og angst]]></category>
		<category><![CDATA[Stressreducering]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[angst wiki]]></category>
		<category><![CDATA[angstwiki]]></category>
		<category><![CDATA[svar om angst]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?page_id=697</guid>

					<description><![CDATA[Angst wiki: Hvad er angst? Hvordan føles angst? Kan man dø af angst? Hvad er amygdala for noget? Og hvad betyder de mange ord om angst egentlig? Få svar på dine spørgsmål om angst her i denne artikel (udvikles løbende).]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/hvad-er-angst/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Angst og selvhjælp &#8211; få 9 små fif</title>
		<link>https://slipangsten.dk/angst-og-selvhjaelp/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Apr 2021 13:27:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Stressreducering]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://angst.webdraft.dk/?page_id=1237</guid>

					<description><![CDATA[Vil du slippe din angst - så prøv selvhjælp! Det er ikke sikkert det er nok, men med nogle grundlæggende strategier, vil det være muligt at nedsætte chancen for at angsten får overtaget.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stress &#8211; hvad er det?</title>
		<link>https://slipangsten.dk/symptomer-stress-forklaring-viden-om-stress/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2021 07:41:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er stress]]></category>
		<category><![CDATA[Stress og angst]]></category>
		<category><![CDATA[Stressreducering]]></category>
		<category><![CDATA[Værktøjer og teknikker til at slippe angst]]></category>
		<category><![CDATA[amygdala]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[stresssymptomer]]></category>
		<category><![CDATA[symptom på stress]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?page_id=691</guid>

					<description><![CDATA[Hvad er symptomerne på stress? Er stress farligt?
Her kommer en forklaring på hvad stress egentlig handler om og hvad man kan gøre for at reducere sin stress
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sådan bliver du ven med din stress</title>
		<link>https://slipangsten.dk/sadan-bliver-du-ven-med-din-stress/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/sadan-bliver-du-ven-med-din-stress/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2020 07:07:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Stress og angst]]></category>
		<category><![CDATA[Stressreducering]]></category>
		<category><![CDATA[Videoer om angst]]></category>
		<category><![CDATA[empati]]></category>
		<category><![CDATA[Socialangst]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=5389</guid>

					<description><![CDATA[Det er ikke kun udelukkende skidt at være stresset! Men det kræver at du ændrer din holdning til det at være stresset!]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/sadan-bliver-du-ven-med-din-stress/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Angst behandling – Hvad, hvornår, hvilke og af hvem?</title>
		<link>https://slipangsten.dk/angst-behandling/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/angst-behandling/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 12:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Angst behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Børn og unge med angst]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitive metoder]]></category>
		<category><![CDATA[Metakognitiv Terapi]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Stressreducering]]></category>
		<category><![CDATA[ACT]]></category>
		<category><![CDATA[angstbehandler]]></category>
		<category><![CDATA[angstbehandling]]></category>
		<category><![CDATA[Cool Kids]]></category>
		<category><![CDATA[kognitiv adfærdsterapi]]></category>
		<category><![CDATA[metakognitiv terapi]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?page_id=1219</guid>

					<description><![CDATA[Der er i dag mange metoder og værktøjer du kan bruge for at slippe din angst – og mange gode resultater at hente. Få overblikket over de mest vigtige her]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/angst-behandling/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Derfor virker stressreducering på din angst</title>
		<link>https://slipangsten.dk/stressreducering/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/stressreducering/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Mar 2019 08:41:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Hvad er angst]]></category>
		<category><![CDATA[Stress og angst]]></category>
		<category><![CDATA[Stressreducering]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://angst.webdraft.dk/?page_id=1225</guid>

					<description><![CDATA[Undrers du ofte over, hvorfor din angst dukker op? Og hvorfor angsten har det med at vende tilbage? Der kan være mange årsager hertil, men her er en af de mest udbredte årsager til angst – og hvordan du håndterer det, så angsten slipper.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/stressreducering/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Terapiernes jungle &#8211; hvilken terapi skal du vælge?</title>
		<link>https://slipangsten.dk/terapiernes-jungle/</link>
					<comments>https://slipangsten.dk/terapiernes-jungle/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[slipangsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Sep 2017 08:04:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[ACT (acceptance and commitment therapy)]]></category>
		<category><![CDATA[Kognitive metoder]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Stressreducering]]></category>
		<category><![CDATA[ACT]]></category>
		<category><![CDATA[Kogntiv adfærdsterapi]]></category>
		<category><![CDATA[Terapi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://slipangsten.dk/?p=4826</guid>

					<description><![CDATA[Der er efterhånden dukket rigtig mange sider op om angst, behandlingsmetoder, terapier og ja... det kan være lidt af en jungle at finde rundt i, hvilken terapi der hjælper til at slippe angsten og hvilken terapi, du skal vælge. Hvad skal du bruge terapi til, hvilke terapier virker til angst – og hvilken terapi, skal du vælge, når du vil slippe angsten?]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slipangsten.dk/terapiernes-jungle/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
