All Angstbehandlere in Risskov

Jeg lægger stor vægt på, at få skabt et roligt, trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan føle dig tryg og det rart at være. Jeg er uddannet Cand. Psych. fra Københavns Universitet med speciale i Metakognitiv terapi, Kognitiv terapi og PTSD.

Jeg hjælper dig med at håndtere angst og stress, så du igen mærker livet og opnår det, du gerne vil i din karriere og i livet som helhed. I min praksis gør jeg mit yderste for, at du oplever dig mødt med respekt og empati.

Jeg arbejder altid ud fra den enkeltes individuelle behov og derfor kan terapien både være støttende, udfordrende, ledende og integrerende. Mit udgangspunkt er altid at krop og sjæl er en helhed og skal behandles som en helhed. Derfor inddrages både tanker, følelser, krop og ånd i alle terapiforløb.

Hos mig kan du forvente at blive mødt i et professionelt, terapeutisk rum – fordomsfrit, ærligt og omsorgsfuldt. Hvad enten du befinder dig midt i en akut krise, står over for nogle meget svære valg i dit liv, er ramt af stress eller noget helt fjerde...

I vores samtaler vil vi få fokus på hvordan angsten påvirker dit liv, men vi vil også fokusere på, hvordan du aktivt kan påvirke angsten eller ”tæmme” angsten, så den mister sit greb om dig.

Jeg vil hjælpe dig med at få overblik, indsigt og redskaber, så du kan tackle og overvinde de problemstillinger, der fylder i dit liv.

Hos LL Coaching tilbyder vi behandling af angst, stress og selvværdsproblemer hos børn, unge og voksne. Behandlingen tager udgangspunkt i det velafprøvede behandlings program Cool Kids, som er baseret på kognitiv adfærdsterapi.

Jeg bestræber mig på at skabe et trygt og sikkert rum, hvori du kan udforske dine handle-, føle- og tankemønstre, på en både kærlig og konfronterende måde.

Er du blevet bange for andre mennesker? Så lad mig hjælpe dig tilbage igen – i en blid kombination af samtale og øvelser!

Jeg er autoriseret psykolog med praksis i hjertet af Odense, hvor jeg hjælper mennesker med psykiske problemer som angst. Angst kan behandles på forskellig måde – og jeg tilpasser min tilgang til den enkeltes behov og ønsker.