Virksomhed: Hjælp til din angste medarbejder

 

Hjælp til din angste medarbejder

– til mindre angst, stærkere ressourcer – og færre sygemeldinger!

  •   Spar omkostningerne ved mange sygemeldinger

  •   Fasthold faglige kompetencer i huset, frem for at indkalde vikarer og lignende

  •   Hjælp værdifulde medarbejdere med angsthjælp, uden at vælte budgetterne

Hjælp din medarbejder med at slippe angsten!

BTSindRadio24syvKristelig DagbladLiv og sjælTV2PolitikenMagasinet LivHorsens Folkeblad

devider

Online kurset er tiltænkt dine kolleger og ansatte, når du ønsker at:

  •   Undgå at angsten udvikler sig til længerevarende sygemeldinger
  •   Undgå unødige ventelister hos psykologer – få hjælp til angsten – lige nu
  •   Få en medarbejder der er mere til stede, fordi der bliver taget hånd om angstproblemet
  •   Få en medarbejder der har mere energi til at varetage og fuldføre arbejdsopgaver

 Angsten er først begyndt at løsne sig – efter jeg tog dit kursus.

Jeg har købt et af dine onlinekurser og det har gjort en kæmpe forskel!!!

Jeg har døjet med angst i 15-20 år og talt med fobiskole og psykologer men angsten er først begyndt at løsne sig, efter jeg tog dit kursus.

Det har gjort en stor forskel at få så meget at vide om hvad der biologisk forgår i hovedet på én og at det er formidlet af dig, som har prøvet det på egen krop. Tak for det.

Det har gjort en stor forskel for mig!  – M. L.

Giv din medarbejder mulighed
for at slippe angsten

– med hjælp af værktøjerne:
viden, stressreducering, mindfulness, kognitive metoder og eksponering

Hvad er din situation?

Måske er du indehaver af en virksomhed, som har ansatte medarbejdere. Det kan også være, at du er HR-medarbejder – eller leder i en virksomhed.

Du er i en position hvor du træffer beslutninger for hvordan din arbejdsplads håndterer, at en eller flere af dine ansatte/medarbejdere kæmper med stressrelateret angst (fx panikangst, social angst, generaliseret angst, sygdomsangst m.v.).

Hvad er det egentlig du køber?

Du investerer i et online kursus, der hjælper din medarbejder med at få indsigt og værktøjer til at slippe sin angst.

Online kurset ligger online og din medarbejder kan logge ind dér hvor han/hun befinder sig, så længe der er internet.

I online kurset er der lydfiler, øvelser og arbejdsark. De 5 moduler i online kurset bringer din medarbejder rundt om de vigtigste emner til at håndtere og slippe angsten:

  1. viden om angst (psykoedukation)
  2. stressreducering
  3. mindfulness
  4. kognitive metoder
  5. eksponering

 Læs alt om online kurset her!

Hvad online kurset ikke er

Online kurset er ikke terapi. Det er heller ikke en hovsa-løsning, som skaber magiske resultater over én nat. Ydermere er online kurset heller ikke en brandslukning på angstproblemer, der skabes pga. manglende stresshåndtering fra virksomhedens side.

Men hvis du og din arbejdsplads tager stress og angst alvorligt – og håndterer det løbende – er online kurset en stærk mulighed for at forebygge stressede og angste medarbejdere.

Online kurset hjælper din medarbejder til at varetage sit job og forblive en del af dit sunde arbejdsteam hvilket giver mening – for både din medarbejder, dig og virksomheden.

 

  Værktøjer og viden 24/7

Arbejd med angsten præcis når det passer – og i helt eget tempo.
Din medarbejder får adgang til online kurset døgnet rundt, med vigtig viden – og får alle de stærke værktøjer ved hånden!

  Hvorfor vente?

Hvorfor vente bare ét sekund længere? Spring ventelister over, og få adgang til alle værktøjerne i dag! Jo før der tages hånd om angsten, des nemmere (og hurtigere) slipper den.

  Tid til at slippe

…  arbejdslivet der kalder på stress- og angstsygemeldinger igen og igen. Tid til at videregive bæredygtig angsthjælp, så du aldrig mere behøver at stå med overfyldte hænder.

Jeg har været i din medarbejders sko!

Lise KrygerI mange år kæmpede jeg med svær social angst som gjorde det rigtig svært for mig at være på arbejdsmarkedet. Den daglige angst gjorde det til tider umuligt for mig at yde og præstere på mit arbejde.

Angsten medførte ofte sygemeldinger og hvis ikke jeg tillod mig selv sygemeldingerne medførte angsten udbrændthed, voldsom stress og følelsesmæssige nedbrud.

Jeg betalte selv for timer hos psykologer, men det var ikke altid jeg følte jeg havde råd til det og undlod nogle gange. Tiden jeg skulle afsætte for at gå til psykolog måtte jeg tage fra min arbejdstid, som jeg skulle indhente senere – hvilket blot stressede mig yderligere.

Dengang var alt hvad jeg drømte om, at få hjælp til min angst. Hjælp som jeg kunne bruge når jeg kom hjem fra arbejdet – og i den tid, jeg brugte på transport til arbejdet. Ikke mindst, savnede jeg hjælp til at håndtere min angst mens jeg var på arbejdet.

At få hjælp til angst af psykologer, der arbejder med angst er en af hjørnestenene i processen at slippe angst. Men at arbejde med angsten dagligt, også mellem perioderne i terapi – er bæredygtig angsthåndtering. Her er det at online kurset har sin berettigelse fordi viden og værktøjer er tilgængeligt for kursisten, altid – når der er brug for det.

I dag har jeg sluppet det meste af min angst ved hjælp af værktøjerne viden, stressreducering, mindfulness, kognitive metoder og eksponering. Alle disse værktøjer har jeg samlet i online kurset “Bliv den sejeste Angstfighter” for at hjælpe andre, der ønsker at håndtere og slippe sin angst.

Online kurset indeholder lydfiler og øvelser som hjælper din medarbejder med at forstå sin angst, og håndtere den, både for at slippe angsten, men også for at forebygge, at ny angst opstår.

Hvilke fordele giver online kurset dig og din medarbejder?

  •   Du kan tilbyde din medarbejder et online kursus, der hjælper ham eller hende med at forstå og håndtere sin angst.
  •   Din medarbejder kan springe ventetider til angstbehandling over og få hjælp nu og her.
  •   Online kurset forebygger at angst udvikles og medfører sygemeldinger
  •   Selvhjælpsarbejdet med at håndtere og slippe angsten vedligeholdes – også efter evt. psykologforløb

En sund investering

I det lange løb er det altid en sund investering at hjælpe de af dine medarbejdere, som kæmper med angst. Der tælles rundt regnet 350.000 danskere, der hvert år registreres med angstlidelser. Og tallene i de sidste 10 år er steget – markant!

Angst er som regel stressrelateret og derfor kan et online kursus i sig selv ikke være det eneste tiltag der skal til hvis du vil arbejde langsigtet og fornuftigt for at nedsætte risikoen for sygemeldinger.

Men ikke desto mindre – et yderst fornuftigt kursus, du kan tilbyde din medarbejder til en sundere og mere robust tilværelse, både i eget liv – og på arbejdesmarkedet.

Hvad koster online kurset?

For at din ansatte eller medarbejder får hjælp til at slippe din angst med værktøjerne fra:
viden om angst, stressreducering, mindfulness, kognitive metoder og eksponering

(lydfiler, nødhjælpsknap, videoer, øvelser tips og test + bonusser)

er din investering:

En licens: kr. 959,- +moms

Ja tak, lad mig købe et online kursus til min medarbejder nu!

devider

  Hjælp flere ansatte eller medarbejdere til at slippe angsten!

Har du har flere ansatte/medarbejdere som har brug for hjælp
til at slippe angsten med et online kursus?

Få skræddersyet det antal licenser lige netop du og din virksomhed, har brug for.

Her er nogle eksempler på, hvad jeg tilbyder.

Bemærk at jo flere licenser du køber, jo billigere bliver det.

  5 Licenser

4.499,- +moms

  10 licenser

kr. 7.995,- +moms

  25 licenser

kr. 17.995,- +moms

  Har du spørgsmål eller specielle ønsker?

 

Referencer

Rødovre Jobcenter

Det siger andre om kurserne

Kurset har været mindst lige så godt som ved fysisk fremmøde

“Jeg har oplevet et grundigt og gennemarbejdet kursus. Du ved hvad du snakker om,
for du har ramt præcis de symptomer, som jeg har oplevet ved angstanfald.
Kurset har været mindst lige så godt som ved fysisk fremmøde, du har hele tiden
ført en trygt gennem kurset, ved at eftersende mails. Det vigtigste for mig har været
at få viden om, hvad angst og stress er. At man både kan lytte til lydfilen og
læse om det, samt at det er delt overskueligt op. Et godt og forståeligt kursus.” – C.

Mere rolig og fortrøstningsfuld

“Da jeg gennemgik første del af dit kursus, var der lige pludselig en masse ting,
der blev forklaret, og som jeg kunne genkende.
Det gjorde mig mere rolig og fortrøstningsfuld, og jeg begyndte at forstå,
hvilke mekanismer der satte gang i min angst.

Jeg har også haft rigtig meget gavn af mindfulness-øvelserne,
selv om jeg i starten syntes, det var rigtig svært og på grænsen til det tåbelige.
Faktisk tænkte jeg, at jeg aldrig ville få gavn af det, men jeg tror,
at jeg ubevidst bruger mange af tingene i det daglige på en måde,
der giver mening for mig. Hvis jeg f.eks. har svært ved at sove,
prøver jeg at fokusere på min vejrtrækning eller på kroppens berøring med underlaget,
og jeg kan mærke, at det får mig til at slappe af.

Jeg mangler som skrevet endnu at færdiggøre kurset,
og der er også nogle af øvelserne, jeg er sprunget let hen over.
Men jeg ved, at de er der og har helt sikkert været begejstret for det.
Det er nemt at forstå dine forklaringer, der er gode eksempler,
og jeg kan faktisk ikke rigtig finde nogle kritikpunkter.” – Ulla-Britt Grøndal Nielsen

Det har gjort en stor forskel for mig

“Kære Lise Jeg har købt et af dine onlinekurser og det har gjort en kæmpe forskel!!
Jeg har døjet med angst i 15-20 år og talt med fobiskole og psykologer
men angsten er først begyndt at løsne sig efter jeg tog dit kursus.

Det har gjort en stor forskel at få så meget at vide om
hvad der biologisk forgår i hovedet på en og at det er formidlet af dig, som har prøvet det på egen krop.
Tak for det. Jeg synes, at du er utrolig sej og vil gerne sige tak,
fordi du bruger din tid på at hjælpe andre og nedbryde tabuer.
Det har gjort en stor forskel for mig og sikkert rigtig mange andre.” – M.

… det du fortæller om er spot on.!

“Jeg har fået mange aha oplevelser, og fået mod på tanden til at arbejde videre med min angst.
Jeg har fået det ud af kurset at jeg ikke skal slås med angsten
men nærmere lade den være en del af mig,
uden og give den opmærksomheden som den gerne vil.
Det bedste ved kurset har været at jeg nu er begyndt og arbejde med min angst,
på den måde som virker for mig. Og jeg derved har fået det meget bedre

Jeg gik ned med stress og fik angst for 4,5 år siden
mens jeg var på barsel med min datter.
Jeg har gået til adskillige psykologer og psykoterapeuter, mindfullness, TRE rysteterapi,
alle tingene har været gode og spændende, men det du fortæller om
og ikke mindst dine mails som jeg modtager – de er så gode og spot on.!
Det er så rart og have en anden, som ved hvad/hvordan det er.

Den mail jeg fik sidst om netop det hvor det kommer igen, bragende tilbage,
der bliver jeg tit blæst over og får taget min “værktøjskasse” frem så sent.
Men jeg er blevet bedre, og klogere, fået det bedre – fået mod på flere ting privat og arbejdsmæssigt.

Så tak tak tak tak..!!!! Mange tusinde gange her fra.” – L.

stor inspiration og glæde ved din side og ikke mindst dette kursus

“Jeg har valgt at tage kurset da jeg ønsker at forebygge yderligere fremtidige angstanfald
hvilke tidligere er kommet grundet kraftig stress kolaps.

Jeg har virkelig fundet stor inspiration og glæde ved din side og ikke mindst dette kursus. – J.

medvirkende til, at jeg faktisk har det bedre med min angst

“Jeg er i et andet behandlingsforløb i øjeblikket, men vil endnu engang rose dig
for dit online kursus, som jeg endnu ikke er færdig med , men jeg arbejder videre med det ind imellem.
Jeg er helt sikker på, at det har været medvirkende til,
at jeg faktisk har det bedre med min angst på trods af diverse udfordringer i mit liv..” – U.B.

Kan næsten ikke slippe kursuset når jeg først er kommet i gang.

“Glæder mig til at komme til nogen af de værktøjer der kan hjælpe mig af med alle de negative tanker.” – K.

Så glad og taknemmelig

“Jeg er simpelthen så glad og taknemmelig for at have købt dit kursus /
det har bare været en øjenåbner!

– og vildt så meget jeg allerede har fået styr på
– ting jeg bare kan se har en sammenhæng hvor jeg før har set det som enkelte ting!
Jeg kan virkelig mærke at jeg kan bruge det til noget.
For 4 dage siden så alt bare sort og sårbart ud
– nu kan jeg mærke der er håb, og det i sig selv fjerner lidt den sårbarhed
Ligenu gennemgår min krop en masse masse fysiske symptomer
– men nu kan min hjerne faktisk ” høre” at det ikke er virkelighed
og jeg kan holde ud at være i det!” – S. K.

Du ved hvad du taler om

“Jeg har allerede arbejdet meget med min angst før jeg købte dit kursus.
Faktisk var jeg noget skeptisk da jeg så din hjemmeside.
om du mon er en af de her selvudråbte halleluja prædikanter
der lige har en mirakelkur og så er man helbredt.
Men det er tydeligt at du ved hvad du taler om
og du lover faktisk ikke en mirakelkur
men nogle redskaber som kan være til hjælp.
Jeg er godt tilfreds med dit kursus” – T.

Usminket, usnobbet…
Jeg glæder mig til de næste mange lektioner

“…Jeg er kommet godt igang og er glad og tilfreds.
Jeg elsker din jyske tone.
…Du fortæller enkelt og uden dikkedarer.
Den videnskablige underbyggelse er med på en usminket,
usnobbet, og fortællende måde… lidt ligesom en fortrolig veninde.
Det synes jeg er rigtig godt og tillidsvækkende,
så jeg glæder mig til de næste mange lektioner.
Tak fordi du også fortæller lidt om din egen baggrund…” . (Løs Angstmysteriet) K. N.

… let forståeligt og meget nemt at forholde sig til

“Ros til dit materiale for at være let forståeligt og meget nemt at forholde sig til, og sætte sig ind i.”
(kognitive metoder) M.B

 

Kurset kan virkelig anbefales

“Det går rigtig godt. Det revet super kursus –
med hjælp fra dette og samtaler hos min psykolog,
har jeg mærket markant forbedring i denne uge.
Kurset kan virkelig anbefales.”
(kognitive metoder og eksponering) H.K.

… din tilgang til angst inspirerende og særdeles anvendelig,
og nem at kommunikere videre,
samt at du udviser et overblik over mange faser i angstforløb

“Jeg er rigtig glad for at have købt dit kursus.
Jeg arbejder professionelt med unge som har skolevægring,
og havde behov for en at tilgå de unge og deres forældre på en overskuelig og vedkommende facon.
Her har jeg fundet meget inspiration i dit materiale.
Jeg finder din tilgang til angst inspirerende og særdeles anvendelig,
og nem at kommunikere videre,
samt at du udviser et overblik over mange faser i angstforløb.”
(Slip angsten med viden, stressreducering og mindfulness) Ken Offersen

Jag känner mig sedd, respekterad, förstådd och trygg
när jag arbetar med kursen,

“Jag är mycket glad för min kurs, även om jag inte har arbetat i djupet med alla uppgifter ännu.
Min upplevelse är att den tar ett mycket omfattande grepp om ångestproblem,
belyser det från alla möjliga vinklar och ger många olika verktyg till att arbeta sig fri från ångest.
Jag känner mig sedd, respekterad, förstådd och trygg när jag arbetar med kursen,
läser och hör dina ord.”
(Slip angsten med viden, stressreducering og mindfulness) C.E.

både til mig selv og som anbefaling til studerende

Jeg synes det er et godt kursus både til mig selv og som anbefaling til studerende.
I første omgang fokuserer jeg på mig selv og har desuden studerende som slider med angst
og har svært ved at gennemføre studier og eksamener i tankerne. – B. (Løs Angstmysteriet)

meget brugbart materiale, du har lavet

Tak, det går rigtig fint.
Det er et meget brugbart materiale, du har lavet.
 – L (Tag styring over angsten)

Ros til dit materiale for at være let forståeligt

Ros til dit materiale for at være let forståeligt
og meget nemt at forholde sig til, og sætte sig ind i.
 – M. (Tag styring over angsten)

 

super kursus – kan virkelig anbefales

Det er et super kursus – med hjælp fra dette og samtaler
hos min psykolog, har jeg mærket markant forbedring i denne uge.

Kurset kan virkelig anbefales. – H. (Tag styring over angsten)

 

hjælper mig enormt!

Jeg har indtil videre været enormt glad for dit kursus,
og tanken om nuet hjælper mig enormt!

TAK! – T. (Stressreducering)

 

Føler en ro og fortrøstning om,
at jeg nok skal klare det hele, med det materiale jeg har fået

jeg er meget glad for kurset og tager det, som du selv skriver,
i et tempo jeg kan være med på.

Jeg bliver klogere og klogere for hver dag,
og jeg er bare så glad for, at jeg fandt din side – slipangsten.dk.

Jeg er pt sygemeldt, så derfor kan jeg rigtig fordybe mig,
inden jeg skal igang med den “virkelige” verden igen.

Føler en ro og fortrøstning om, at jeg nok skal klare det hele,
med det materiale jeg har fået.

Det er en livslang proces der skal vedligeholdes,
og jeg prøver derfor at finde en frem til en tålmodighed der gør processen nemmere
– en dag af gangen, som jeg for 1 måned siden ikke kunne finde ud af.

Tak for din mail, og med den lange skrivelse jeg lige fik skudt af,
med det enkle spørgsmål du skrev: om alt er som det skal være?,
så er det nok bare min måde at fortælle dig,
at jeg er meget glad for det materiale jeg har fået,

selvom jeg kun lige er startet – tak! – R.F. (stressreducering)

Omfattende og gennemarbejdet

“…det er virkeligt omfattende og gennemarbejdet materiale
du har lavet!” (Stressreducering) R.K.

Gennemarbejdet og professionelt

“…dit kursus virker gennemarbejdet og professionelt!” (Løs Angstmysteriet) H.J.

… hjulpet mig enormt!

“Endnu engang tusinde tak for dine online kurser de har hjulpet mig enormt
og jeg bruger dem fortsat.
Jeg er godt på vej og har lært at styre min angst for det meste.” (Slip angsten med mindfulness) T.L.

Hele vejen rundt og på en virkelig god måde

“For det første vil jeg lige fortælle dig, at jeg synes du har lavet et ”fortræffeligt  arbejde”.
Jeg synes at man kommer ”hele vejen rundt” og på en virkelig god måde.”  (Slip angsten med mindfulness) E.G

Det har givet mig rigtig meget håb for fremtiden

“Tak for din mail og for det fantastiske kursus om at slippe angst og stress.
Jeg åd nærmest hele angstdelen første dag og syntes der allerede er utroligt meget
der giver mening for mig og som jeg allerede er i gang med at bruge i det daglige.
Det har givet mig rigtig meget håb for fremtiden og jeg er sikker på
at jeg nok skal komme til at styre mit liv endnu mere,- også udenom angsten.
Glæder mig til at gå i gang med de næste to afsnit og tænker så på at starte forfra bagefter,
mens jeg så bruger dine skemaer også.”
(slip angsten med viden, stressreducering og mindfulness) A.M.F.

… allerede har hjulpet mig rigtig meget

Jeg vil gerne sige mange tak for et super godt online kursus,
som allerede har hjulpet mig rigtig meget.
Jeg får angst af at være stresset i for lang tid, og jeg mærke
at her op til mine eksaminer, er den begyndt at blusse op igen.
Så jeg synes, at det er rigtig dejligt at få skræddersyet et kursus
med stressreducering mod angst. Så mange tak for det!
(slip angsten med viden, stressreducering og mindfulness) H.J.

Godtnok en øjenåbner og glæder mig til de andre kurser

“…Jeg har været vildt glad for kurset.
Det giver en god grund viden om angsten,
og man kommer til at arbejde med sin egen og lære at forstå den.
Jeg er helt vild med øvelserne de er godt nok en øjenåbner
og glæder mig til de andre kurser.
Er glad for jeg har muligheden for at arbejde
og lære min angst at kende!” (Løs Angstmysteriet) C.J.

Ja tak, det kursus er lige noget for min medarbejder!

bæredygtig angsthåndtering - Bliv den sejeste angstfighter

Savner du svar på et spørgsmål?

Skriv til mig på lise@slipangsten.dk