Angstanfald,stressreducering

Angstanfald om natten - hvad gør du

Angstanfald om natten – hvad gør du?

Har du prøvet at opleve et angstanfald om natten? Du ved, hvor du vågner lige pludselig med et sug i maven, hjertet der buldrer derudaf og en angst, der ikke bare gør dig lysvågen med et knips men også efterlader dig til en nat – badet i angst?

Fortsæt læsning 2 kommentarer

angst for angsten,angstniveau,hjernen,redskaber,sikkerhedsadfærd,symptomer,undgåelsesadfærd,viden