Angstanfald,angstmyter

Her punkterer jeg 7 myter der fastholder angst

Her punkterer jeg 7 myter der fastholder angst

En af grundene til at jeg kan brillere med så mange år med angst er at jeg desværre udviklede angst på et tidspunkt hvor der ikke fandtes

Fortsæt læsning 4 kommentarer

angst for angsten,angstniveau,hjernen,redskaber,sikkerhedsadfærd,symptomer,undgåelsesadfærd,viden

Angsttyper

Angst kan deles ind i følgende angsttyper:

  • Generaliseret angst
  • Fobier som: Social fobi / social angst, enkelfobi og agorafobi
  • Panikangst
  • Sygdoms angst
  • OCD

Fortsæt læsning

Enkel fobi

De fleste mennesker har en eller anden fobi. Det kan være en fobi for mus, edderkopper, at flyve, højder, vand, fugle, tandlæger, små lukkede rum eller andre ting. Det, der kendetegner en fobi er angst og undgåelsen af denne enkelte ting. Man kan også have mere end en fobi på en gang.

Fortsæt læsning