Angst,angstmedicin,gravid,graviditet,Kognitiv terapi,Mindfulness

Angst og gravid

Angst og graviditet – sådan!

Hvorfor overhovedet skrive om “Angst og graviditet”? Er graviditet ikke noget vi fra urtid er skabt til og går igennem – på hver vores måde – og så er der ikke mere i det?

Fortsæt læsning Ingen kommentarer

Angstanfald,stressreducering

Angstanfald om natten - hvad gør du

Angstanfald om natten – hvad gør du?

Har du prøvet at opleve et angstanfald om natten? Du ved, hvor du vågner lige pludselig, med et sug i maven, hjertet der buldrer derudaf, og en angst der ikke bare gør dig lysvågen med et knips, men også efterlader dig til en nat – badet i angst?

Fortsæt læsning 2 kommentarer